Slim Fast biedt relatief caloriearme, voedzame maaltijdvervangende producten in de vorm van milkshakes. Ze komen in vier verschillende smaken: chocolade, vanille, aardbei en cappuccino. Elke portie bevat tussen de 180 en 190 calorieën en biedt ongeveer een derde van uw dagelijkse aanbevolen inname voor veel vitamines en mineralen. Voor kortetermijngebruik en gemak kunnen ze u helpen met uw doelstellingen voor gewichtsverlies.
Zuivel ingrediënten
Het eiwit in Slim Fast milkshakedranken is afkomstig van zuivelproducten; specifiek vetvrije melk en melkeiwitconcentraat, of MPC's, gereconstitueerd in water. Calcium en zuivel eiwitconsumptie is geassocieerd met verminderd lichaamsvet en verlaagde bloeddruk. MPC's zijn afgeleid van ultrafiltratie van melk, een proces dat de melksuiker, lactose, verwijdert en een koolhydraatarm melkconcentraat produceert.
vitaminen
Slim Fast milkshakes zijn verrijkt met verschillende vitamines om ongeveer een derde van de noodzakelijke vitamines en mineralen te leveren die uw lichaam nodig heeft, vooral tijdens het dieet, terwijl de voeding soms wordt aangetast door een lage calorie-inname. Deze omvatten een verscheidenheid aan B-vitamines, zoals B1, B2, B3, B6, B7 en vitamine B12 die allemaal uw lichaam helpen energie te maken of te krijgen uit het voedsel dat u eet. Slim Fast vult zijn shakes ook aan met vitamine D3, dat uw lichaam helpt calcium te absorberen, vitamine K1 die de bloedstolling helpt, en vitamine A, C en E, antioxidanten die cellulaire schade helpen herstellen.
mineralen
Vergelijkbaar met vitaminesupplementen, zijn Slim Fast-shakes ook versterkt met 10 verschillende mineralen. Deze omvatten magnesium, een mineraal dat betrokken is bij meer dan 300 biochemische reacties in uw lichaam en mangaan, een co-enzym dat betrokken is bij botvorming en schildklierfunctie. Andere minerale supplementen bevatten calcium toegevoegd voor de gezondheid van de botten; zink dat het immuunsysteem van uw lichaam helpt; ijzer dat essentieel is voor zuurstoftransport in uw bloed; chroom dat de werking van insuline verbetert, een hormoon dat betrokken is bij het metabolisme van koolhydraten, vetten en eiwitten; molybdaat een essentiële co-factor voor enzymen in uw lichaam die cruciaal zijn voor de stofwisseling; jodide, waarvan een tekort kan leiden tot schildklierproblemen; natriumseleniet, een bron van selenium, een mineraal dat belangrijk is in veel antioxiderende enzymen; en fosfaat, een belangrijk mineraal voor je lichaam, met name bij botvorming.
suikers
Slim Fast shakes zijn gezoet met een verscheidenheid aan suikers, waaronder gewone tafelsuiker, maltodextrine, fructose en maïsstroop met een hoge fructose. De shakes bevatten ook de kunstmatige zoetstoffen sucralose en acesulfaam kalium.
smaken
Slim Fast milkshakes zijn er in vier verschillende smaken. Het voedingsetiket geeft aan dat deze smaken afkomstig zijn van zowel kunstmatige als natuurlijke bronnen, maar niet specifieker zijn. De shakes met chocoladesmaak en cappuccino bevatten beide cacao, verwerkt met alkali, waardoor de natuurlijke zuurgraad afneemt.
vetten
Slim Fast-shakes bevatten vet in de vorm van koolzaadolie en gehydrogeneerde sojaolie. Canola-olie bevat weinig verzadigde vetten en heeft een hoog aandeel enkelvoudig onverzadigde vetten, de 'goede' vetten. Helaas raden voedingsdeskundigen aan om de hoeveelheid gehydrogeneerde sojaolie te minimaliseren, omdat dit een vorm van verzadigd vet is dat ook potentiële negatieve effecten op je lichaam heeft vanwege de transvetzuren die ze produceren.
Emulgatoren en stabilisatoren
Slim Fast-shakes bevatten mono- en diglyceriden, cellulosegom, Arabische gom, cellulosegel en sojalecithine. Mono- en diglyceriden zijn vetten gemaakt van plantaardige oliën zoals soja, katoenzaad, zonnebloem of palmolie. Ze helpen Slim Fast-shakes een consistente textuur te bieden door als emulgatoren te fungeren. Emulgatoren zijn verbindingen die ingrediënten helpen mengen die normaal niet samengaan, zoals ingrediënten op olie- en waterbasis, en helpen om ze gemengd te houden. Evenzo werken cellulosegom, Arabische gom, cellulosegel en sojalecithine als emulgatoren en stabilisatoren, waardoor het "mondgevoel" wordt verkregen van producten met een hoger vetgehalte.
conserveringsmiddelen
Slim Fast-shakes bevatten ook conserveermiddelen, zoals citroenzuur en natriumcitraat en andere ingrediënten, om het product op een geschikt pH-niveau voor uw lichaam te houden, inclusief natriumbicarbonaat.
