Het blijkt dat onze liefde voor koffie niet alleen in ons hoofd zit. Koffie zorgt er letterlijk voor dat we er verliefd op worden - en, als bonus, helpt het ons onze gewichtsverliesdoelen in het proces te bereiken.
: De 12 slechtste koffiedranken op bestelling
Onderzoekers van de Huazhong University of Science and Technology in Wuhan, China, injecteerden muizen gedurende twee weken met cafeïne en ontdekten dat het de afgifte van oxytocine (ook bekend als "het liefdehormoon" of "het knuffelhormoon" bevorderde) omdat het meestal wordt vrijgegeven wanneer mensen knuffelen of met elkaar omgaan). Die oxytocine boost op zijn beurt hielp de eetlust van de kleine knaagdieren te onderdrukken en motiveerde hen om te oefenen.
Hier is de meer wetenschappelijke verklaring voor de reden waarom cafeïne zo goed is voor gewichtsverlies: het blokkeert adenosinereceptoren in de hersenen, die een belangrijke rol spelen bij het creëren van gevoelens van slaperigheid of slaperigheid (daarom drinken we het 's ochtends als eerste - ga eens kijken). Wanneer die receptoren worden geblokkeerd, veroorzaakt dit adrenaline, endorfines en de afgifte van oxytocine in hersencellen.
"We ontdekten dat cafeïne de voedselinname aanzienlijk verminderde en de wielloopactiviteiten van door dieet geïnduceerde zwaarlijvige muizen verhoogde, " zei Guo Zhang, de hoofdauteur van de studie, zoals gemeld door The Daily Mail. "Samen tonen de resultaten aan dat behandeling met cafeïne obesitas en aanverwante ziekten verbetert door zowel de vermindering van voedselinname als de bevordering van energieverbruik."
De bevindingen van de nieuwe studie bevestigen eerdere studies met betrekking tot koffie en gewichtsverlies. Een onderzoek uit 2015 heeft bijvoorbeeld aangetoond dat slechts een paar koppen koffie per dag de lijners hielpen de kilo's af te houden zodra ze het gewenste gewicht hadden bereikt, volgens The Daily Mail
De cafeïnedoses van de muizen waren natuurlijk extreem hoog (het equivalent van 24 tot 36 koppen koffie voor mensen), maar onderzoekers geloven dat een anti-obesitaspil met veel cafeïne kan worden ontwikkeld om vergelijkbare resultaten te bereiken.
Ons gewicht laag houden en de motivatie verhogen zijn niet de enige voordelen van koffie. Nog een paar voordelen zijn het afwenden van de ziekte van Alzheimer, leverziekte, diabetes type 2 en depressie en zelfs het verlagen van het risico op vroegtijdig overlijden.
Misschien hebben we eigenlijk alleen maar liefde en koffie nodig.
: Ontmoet de vrouwen die gezondheid en welzijn veranderen
Ontvang meer gezond nieuws en tips:
10 stille relatie moordenaars die je liefde kunnen verpesten 8 Serieus schattige maar gevaarlijke wezens om op te letten tijdens het reizen 8 bizarre internet schoonheidstrends Millennials zijn geobsedeerd door
Wat denk je?
Zal een onderzoek als dit of soortgelijke onderzoeken waarin de gezondheidsvoordelen van koffie worden aangehaald, invloed hebben op uw consumptie ervan? Is het u opgevallen dat koffie uw gezondheid, lichaamsbeweging of gewichtsverlies beïnvloedt? Vertel het ons in de comments!
