Tenzij je extreem veel geluk hebt gehad, heb je waarschijnlijk minstens één keer in je leven te maken gehad met hoofdpijn. Verschillende factoren kunnen hoofdpijn veroorzaken, waaronder stress, gespannen spieren of zelfs uw dieet. Hoewel je misschien succes hebt bij het verminderen van je hoofdpijn door het gebruik van medicatie, is een natuurlijk alternatief kurkuma, een kookkruid dat ontstekingen vermindert.
Verlichting van clusterhoofdpijn
Dr. Leigh Erin Connealy van Newport Natural Health beveelt het gebruik van kurkuma aan om clusterhoofdpijn te behandelen. Clusterhoofdpijn is een chronische aandoening die zich vaak meer dan een week voordoet. Typische oorzaken van clusterhoofdpijn zijn onder meer uw dieet en milieuproblemen. Neem een dosis van maximaal 500 milligram kurkuma maar liefst drie keer per dag als preventieve maatregel - niet alleen als u pijn hebt. Veel natuurvoedingswinkels verkopen kurkumapillen, of je kunt het kruid ook in bulk kopen en je eigen pillen maken door gelcapsules te vullen.
