Amenorroe is de afwezigheid of vertraging van een menstruatie, volgens de National Institutes on Health. Amenorroe is zelden het gevolg van een ernstige medische aandoening. Gemiste of late periodes kunnen optreden als gevolg van overmatige inspanning of gewichtsverlies. Amenorroe kan een enge ervaring zijn voor vrouwen die eerder een consistente menstruatiecyclus hadden. Wanneer vroeg behandeld, kan amenorroe als gevolg van gewichtsverlies worden behandeld. Raadpleeg altijd uw arts als u amenorroe ervaart.
Wat is Amenorroe?
Amenorroe betekent de afwezigheid van uw gebruikelijke menstruatiecyclus. Er zijn twee soorten amenorroe, volgens de National Institutes on Health. Primaire amenorroe is de afwezigheid van menstruatie na de leeftijd van 16. Secundaire amenorroe treedt op wanneer een vrouw al is begonnen met menstrueren en stopt. Secundaire amenorroe komt voor bij slechts 4 procent van de Amerikaanse bevolking. Andere symptomen kunnen zijn hoofdpijn, gewichtsverlies of gewichtstoename, acne, stemveranderingen, krampen zonder bloeden, toename van de haargroei en veranderingen in borstomvang. Drastisch gewichtsverlies, eetstoornissen, zwangerschap, stress, hormonale onevenwichtigheden en overmatige inspanning zijn allemaal redenen voor het ontbreken van menstruatie.
Gewichtsverlies
Lage lichaamsgewichten zijn een veel voorkomende reden voor late of gemiste menstruatie, volgens MayoClinic.com. Drastisch gewichtsverlies veroorzaakt een verstoring van uw hormonale functies. Dit kan de menstruatie stoppen. Vrouwen met eetstoornissen en diegenen die slecht eten vinden zichzelf vaak met vertraagde of afwezige menstruatie. Krachtige lichaamsbeweging kan ook veranderingen in uw menstruatiecyclus veroorzaken. Overmatige oefeningen voor gewichtsverlies of training, inclusief ballet, hardlopen en gymnastiek, produceren ook onregelmatige menstruatie. Verminderd lichaamsvet, slechte voeding, stress en zware lichaamsbeweging kunnen periodes stoppen.
Behandeling
Een goed dieet en lichaamsbeweging kunnen helpen om uw menstruatiecyclus weer op het goede spoor te krijgen, volgens de National Institutes on Health. Als u drastisch bent afgevallen, wordt een goed dieet sterk aanbevolen. Je zou een gezond en uitgebalanceerd dieet moeten eten. Als u te veel traint, verminder dan uw trainingsprogramma en volg de aanbevolen trainingsrichtlijnen. Het American College of Sports Medicine beveelt vijf dagen per week 30 minuten beweging aan. Als u drie opeenvolgende periodes mist, moet u uw arts raadplegen.
Waarschuwing
Overmatige lichaamsbeweging en gewichtsverlies kunnen leiden tot meer dan alleen een late periode. Als deze voorwaarde wordt genegeerd, kan dit leiden tot een ernstig gezondheidsprobleem. De vrouwelijke sporttriade wordt volgens de American Academy of Family Physicians geclassificeerd door gemiste menstruaties, ongeordend eten en osteoporose. Je kunt een van de drie delen van de vrouwelijke triade ontwikkelen. Deze aandoening komt meestal voor bij vrouwelijke atleten die een intense angst voor gewichtstoename ontwikkelen en willen uitblinken in hun sport. Meisjes vermijden meestal voedingsmiddelen waarvan ze denken dat ze slecht zijn en overmatig bewegen. Naast gemiste of late periodes kunnen meisjes hun risico op stressfracturen en andere verwondingen vergroten. Deze aandoening moet door een arts worden behandeld. Coaches, familie, fysiotherapeuten, voedingsdeskundigen en specialisten in de geestelijke gezondheidszorg kunnen allemaal helpen bij de behandeling van de vrouwelijke triade.
