Omdat de meeste keelpijn wordt veroorzaakt door een virus en geen antibioticabehandeling vereist, zijn huismiddeltjes een belangrijke overweging bij het beheer van faryngitis of keelpijn. Het eten van de juiste soorten voedsel kan een krassend, pijnlijke keel verlichten. Koud voedsel zoals ijs wordt vaak aanbevolen om een zere keel te verzachten en te verdoven, hoewel bepaalde soorten ijs irritatie kunnen veroorzaken.
Home remedies voor keelpijn
Volgens het januari 2013 nummer van "Institute for Clinical Systems Improvement" omvatten huismiddeltjes voor de behandeling van keelpijn het nemen van een pijnstiller, zuigen op keelpastilles om pijn te verlichten en gorgelen met warm zout water. Het eten van zacht, niet-irriterend voedsel, het zuigen op hard snoep of ijs, het eten van bevroren desserts zoals ijslollys of ijs en het drinken van koele of warme vloeistoffen kan het pijnlijke gebied verdoven of de keelpijn kalmeren.
Hoe Ice Cream kan helpen
Wanneer je keelpijn hebt, kan het zijn dat ijs je keel kalmeert. Net als andere bevroren desserts kan ijs de keel verdoven en je tijdelijk verlichting geven. IJs kan ook gewoon een niet-irriterend voedsel zijn om te consumeren wanneer je keel pijn doet. Omdat de pijn van een zere keel genoeg eten in de weg kan staan, zijn de extra calorieën uit bevroren desserts misschien geen probleem op de korte termijn. Ondanks deze algemene aanbeveling om bevroren desserts te consumeren als een remedie tegen keelpijn, is kwaliteitsonderzoek nog niet beschikbaar dat een voordeel bewijst.
Mogelijke problemen
Hoewel je misschien van ijs kunt genieten als je keelpijn hebt, kunnen bepaalde keuzes irritatie veroorzaken. IJs met noten, koekjes of andere snoepbeleg kan bijvoorbeeld moeilijk te slikken zijn of irriterend voor de keel. Ultrazoete ijsdesserts, zoals die met karamel of toffeesaus, kunnen irritanter zijn voor een ontstoken keel. Als u een melkintolerantie of allergie heeft, is ijs geen goede keuze voor u, maar niet-zuivel bevroren desserts zoals sorbet of ijslolly kunnen dezelfde resultaten bereiken. Uiteindelijk moet u de zelfzorg bepalen die goed voor u werkt.
Waarschuwingen en voorzorgsmaatregelen
Terwijl bevroren desserts kunnen helpen bij het verlichten van keelpijn, bespreek het gebruik van ijs met uw arts of diëtist als u dieetbeperkingen hebt. Hoewel de meeste keelpijn wordt veroorzaakt door een virus, kan een ernstige keelpijn worden veroorzaakt door een bacterie en is medische zorg vereist. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention, als uw keelpijn gepaard gaat met koorts, uitslag, gezwollen lymfeklieren, ontstoken amandelen, misselijkheid of braken of als het langer dan 7 dagen duurt, raadpleeg dan uw arts om keelontsteking uit te sluiten.. Raadpleeg bovendien uw arts als u terugkerende keelpijn of heesheid heeft die langer dan 2 weken aanhoudt.
Beoordeeld door: Kay Peck, MPH, RD
