Royal Maca is een kruidensupplement met merknaam dat in de zon gedroogd, voorgekookt maca-poeder bevat. Macapoeder wordt gewonnen uit de wortel van de Macaplant, die het meest wordt gevonden in Zuid-Amerika, vooral Peru. Maca root wordt al honderden jaren door de Inca's gebruikt vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen. Zoals met alle kruidensupplementen, overleg met uw arts voordat u Royal Maca of een supplement met maca-poeder gebruikt, om er zeker van te zijn dat u het veilig kunt gebruiken.
Seksuele gezondheid
Macawortel wordt al honderden jaren gebruikt als een hulpmiddel voor seksuele viriliteit. Royal Maca en Macapoeder worden vaak gebruikt om symptomen van seksuele disfunctie te behandelen. Volgens de website NaturalNews verhoogt maca-suppletie het aantal zaadcellen en vermindert het vergrote prostaten bij mannen, en het kan ook het seksuele functioneren en het libido verhogen, angst verminderen en erectiestoornissen behandelen.
Cognitieve effecten
Maca-wortelextract kan helpen bij het verbeteren van enkele van de symptomen die samenhangen met depressie en het mentale functioneren verbeteren. Volgens een onderzoek uit 2006, gepubliceerd in het tijdschrift "Complimentary and Alternative Medicine" van het Boston Medical Center, vertoonden muizen die drie verschillende soorten Maca gedurende drie weken ontvingen tekenen van verbeterd latent leren tijdens een waterzoektaak. De onderzoekers concludeerden dat maca niet alleen een positief effect heeft op het leerproces, maar ook anti-depressieve activiteit heeft, die menselijke toepassingen zou kunnen hebben.
Minerale ondersteuning
Royal Maca-supplementen bevatten niet alleen maca-wortelextract, maar ook andere mineralen, waaronder polypeptiden, calcium, magnesium, kalium en andere stoffen met een grote verscheidenheid aan voedingswaarde. Het verkrijgen van voldoende hoeveelheden mineralen in uw dieet is belangrijk voor het voorkomen van een tekort aan mineralen, die de lichaamsfuncties kunnen aantasten, volgens het boek 'Nutrition for Health, Fitness and Sport'. Royal Maca bevat ook aminozuren, die essentieel zijn voor de menselijke gezondheid.
Voorzorgsmaatregelen
Er zijn beperkte wetenschappelijke gegevens over de mogelijke bijwerkingen en gezondheidsrisico's van maca en kruidensupplementen die maca-extract bevatten. Volgens de website Drugs.com zijn er echter geen ernstige bijwerkingen gevonden die verband houden met maca-suppletie. Vanwege een gebrek aan onderzoek wordt maca niet aanbevolen voor vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven. Een stof in gluca genaamd glucosinolaat kan uw risico op het ontwikkelen van struma verhogen als u een jodiumarm dieet heeft en aan een schildklieraandoening lijdt. Overleg altijd met uw arts voordat u een supplement inneemt.
