Eten is voor de meesten een plezierige tijd, vooral als je favoriete gerechten op het menu staan. Als u postprandiale hypotensie heeft, kan de maaltijd echter een daling van uw bloeddruk veroorzaken, waardoor u zich duizelig of licht in het hoofd kunt voelen. Hoewel er geen definitieve behandeling beschikbaar is, kunnen sommige levensstijlveranderingen deze aandoening verbeteren.
Postprandiale hypotensie
Tijdens de spijsvertering stroomt een grote hoeveelheid bloed naar uw spijsverteringskanaal. Om een normale bloeddruk te helpen handhaven, stijgt uw hartslag en vernauwen bepaalde bloedvaten. Als deze processen niet optreden, daalt uw bloeddruk nadat u eet, legt MayoClinic.com uit. Dit staat bekend als postprandiale hypotensie, een vorm van orthostatische hypotensie.
Wie loopt er risico?
Postprandiale hypotensie heeft de neiging om oudere volwassenen te beïnvloeden; oudere lichamen zijn niet in staat om veranderingen in bloeddruk te beheren evenals jongere lichamen. Harvard Medical School voegt eraan toe dat leeftijdgerelateerde veranderingen het moeilijk maken om te reageren op acute veranderingen in bloeddruk. Het verteringsproces vereist de coördinatie van uw bloedsomloop, zenuwstelsel en spijsvertering. Daarom lopen mensen met aandoeningen van het zenuwstelsel zoals de ziekte van Parkinson, endocriene aandoeningen zoals diabetes en problemen met de bloedsomloop zoals longembolie - een blokkade in de slagader van de longen - allemaal risico op postprandiale hypotensie.
Medicijnen en postprandiale hypotensie
Bepaalde medicijnen kunnen uw risico op postprandiale hypotensie verhogen, volgens het National Heart Lung and Blood Institute. Deze omvatten bloeddrukmedicatie zoals diuretica, calciumantagonisten, nitraten en bètablokkers. Deze medicijnen kunnen uw bloeddruk te veel verlagen als de dosering niet correct is. Andere stoffen zoals alcohol, vrij verkrijgbare medicijnen en sommige voorgeschreven medicijnen kunnen nadelig reageren met medicijnen tegen hoge bloeddruk, wat resulteert in een plotselinge daling van de bloeddruk na het eten.
symptomen
De meest voorkomende symptomen van postprandiale hypotensie zijn duizeligheid en een licht gevoel in het hoofd. Deze kunnen ervoor zorgen dat sommige vallen, andere flauwvallen. U kunt ook pijn op de borst, misselijkheid of problemen met uw gezichtsvermogen ervaren.
Behandeling
Er is geen definitieve behandeling voor postprandiale hypotensie, maar volgens Harvard Medical School kunnen bepaalde levensstijlveranderingen helpen. Drinken van 12 tot 18 oz. van water 15 minuten vóór elke maaltijd kan een bloeddrukdaling helpen voorkomen. Kies volle granen, bonen en eiwitten in plaats van witbrood, witte rijst en aardappelen. Ze hebben meer tijd nodig om te verteren en helpen uw bloeddruk verhoogd te houden na het eten. Blijf na elke maaltijd 30 tot 60 minuten zitten. Dit is de hoeveelheid tijd die het duurt voordat uw bloeddruk de bodem raakt na het eten. Gedurende deze tijd stil blijven is een copingtechniek die u misschien nuttig vindt.
