Sla en maagpijn

Omdat sla zo'n flauw voedingsmiddel is, lijkt het onwaarschijnlijk dat het maagpijn zou veroorzaken. Sla wordt echter beschouwd als een gasvormend voedingsmiddel. Sla eten verhoogt uw kansen op een opgeblazen gevoel, gaspijn en oprispingen. Andere mogelijke oorzaken van maagpijn door het eten van sla zijn voedselvergiftiging, voedselallergieën en het prikkelbare darmsyndroom. Een evaluatie door uw zorgverlener zal u voorzien van een klinische diagnose van uw aandoening en effectieve behandelingsopties.

Close-up van sla op een witte plaat Credit: evgenyatamanenko / iStock / Getty Images

Gas Pains

De meest voorkomende reden voor pijn in je maag na het eten van sla is gaspijn. Gaspijn ontstaat wanneer gaszakken in uw spijsverteringsstelsel vast komen te zitten. Gaspijn kan doffe pijn of scherpe en intense pijn veroorzaken die komt en gaat. Als u vatbaar bent voor gas, vermijd dan het eten van sla en ander gasvormend voedsel, zoals bonen, kool, bloemkool, broccoli, koolzuurhoudende dranken, peren, appels en perziken. Gaspijn wordt verlicht door een stoelgang, gasdoorlaat of boeren.

Voedselvergiftiging

Voedsel allergie

Een voedselallergie voor sla is onwaarschijnlijk, maar u kunt een allergische reactie hebben op een of meer van de voedingsmiddelen die u met sla eet. Sla wordt meestal geconsumeerd met andere groenten en dressing. Volgens het University of Maryland Medical Center zijn tomaten, aardbeien, melk, soja, tarwe, boomnoten, pinda's en vis zeer allergeen voedsel. De meeste saladedressing bevat een of meer van deze veel voorkomende voedselallergenen. Als u een bekende voedselallergie heeft, lees dan het productetiket voordat u het verband inslikt.

Prikkelbare darm syndroom

Voedingsmiddelen beïnvloeden mensen met het prikkelbare darm syndroom anders. Niet iedereen heeft dezelfde voedseltriggers. Als u de diagnose IBS heeft gekregen en u merkt dat het eten van sla uw symptomen veroorzaakt, neem dan contact op met uw arts en vermijd het eten van sla. IBS is een spijsverteringsaandoening die niet volledig wordt begrepen door de medische gemeenschap en die chronische diarree, constipatie of beide veroorzaakt.