B Vitamine complex
De acht B-vitamines zijn nodig voor je lichaam voor een aantal belangrijke functies, waaronder groei en ontwikkeling, immuunsysteemreacties, vorming van rode bloedcellen en het spijsverteringsproces. Ze zijn ook nodig voor de normale productie van enzymen en hormonen, waaronder schildklierhormoon. Omdat het in water oplosbare vitamines zijn, worden ze in de urine uit je lichaam verwijderd en moeten ze dagelijks worden vervangen. Een studie uit 2008 gepubliceerd in "The Journal of the Pakistan Medical Association" merkt op dat B12-tekort vooral voorkomt bij hypothyreoïdie. Als u hypothyreoïdie heeft, neem dan contact op met uw arts om te zien of u een B-complex multivitamine met vitamine B12 moet nemen.
Vitamine A met bètacaroteen
Vitamine A of retinol is nodig voor meer dan alleen helpen u beter te zien bij weinig licht. Het is ook vereist voor botgroei, een gezonde huid, een normale werking van het immuunsysteem en de productie van rode bloedcellen. Vitamine A werkt in combinatie met vitamine D en schildklierhormonen om de genactiviteit te regelen en de groei van nieuwe cellen te reguleren. Extra bètacaroteen kan nodig zijn omdat het een voorloper is van vitamine A. Bespreek het nemen van vitamine A- en bètacaroteen-supplementen voor hypothyreoïdie met uw arts.
IJzersuppletie met Hypothyroid
IJzer is essentieel voor de productie van hemoglobine, enzymen en hormonen, waaronder schildklierhormoon. Volgens een studie uit 2009 gepubliceerd in "The Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism", lijkt er een verband te bestaan tussen bloedarmoede door ijzertekort en subklinische hypothyreoïdie. Als bij u de diagnose hypothyreoïdie is gesteld, samen met bloedarmoede door ijzertekort, heeft u mogelijk een ijzersupplement nodig samen met synthetische schildklierhormoonmedicatie om beide aandoeningen effectief te behandelen. IJzersupplementen kunnen echter de absorptie van synthetische schildklierhormoon medicijnen verstoren en moeten mogelijk afzonderlijk worden ingenomen. Raadpleeg uw arts over de beste manier om ijzersupplementen te nemen als u synthetische hormoonmedicatie gebruikt.
Andere vitamines en supplementen
Samen met enkele multivitamine-combinaties kan uw arts u adviseren om voedingssupplementen met L-tyrosine te nemen. University of Maryland Medical Center stelt dat uw schildklier tyrosine vereist om schildklierhormoon te produceren; als uw niveaus van tyrosine laag zijn, kan dit een factor zijn die bijdraagt aan de ontwikkeling van hypothyreoïdie. Mogelijk moet u ook omega-3-vetzuren nemen om een goede werking van de schildklier te garanderen. Gebruik geen jodium of andere voedingssupplementen voor hypothyreoïdie, tenzij uw arts u dit adviseert.
