Paardenstaart, een familielid van de varen, is een overblijvend kruid waarvan de familieleden de bossen meer dan 270 miljoen jaar geleden bevolkten. Moderne paardenstaart wordt al honderden jaren voor medicinale doeleinden gebruikt, daterend uit de oude Romeinen en Grieken. De wetenschappelijke naam Equisetum arvense is afgeleid van het Latijnse woord equus dat "paard" betekent en "seta" dat varkenshaar betekent. Door de jaren heen is paardenstaart gebruikt voor de behandeling van wonden, spijsverteringsstoornissen, neusbloedingen en infecties. Momenteel wordt het meestal gebruikt als een diureticum en voor de behandeling van osteoporose, nier- en blaasproblemen.
Uiterlijk en vormen
Paardenstaart is ook bekend onder andere namen, waaronder flessenborstel, paddockpijpen, paddenpijp en pewterwort. Het heeft geen bloemen of bladeren en groeit in twee fasen, waarbij eerst een asperge-achtige stengel wordt geproduceerd die invult met de borstelige stengels die worden geoogst voor medicinaal gebruik. Paardenstaart heeft een reedy buitenkant en bevat een grote hoeveelheid silica, waardoor het een effectief natuurlijk schuurmiddel is. Engelse melkmeisjes gebruikten het om hun melkemmers te schuren. Er zijn 20 soorten paardenstaart, maar slechts één wordt medicinaal gebruikt. Paardestaartextract is verkrijgbaar als poeder, tabletten, capsules en tinctuur. Het University of Maryland Medical Center beveelt aan om driemaal daags één tot vier ml van een 1: 5-tinctuur of driemaal daags 300 milligram gestandaardiseerd extract te gebruiken. Het kan ook in een thee worden genomen of in een kompres worden gebruikt.
Voordelen
Paardenstaart bevat kalium, aluminium en mangaan, samen met 15 verschillende bioflavenoïden die AltMD verantwoordelijk acht voor zijn sterke diuretische eigenschappen. Het siliciumdioxide in paardenstaart kan nuttig zijn bij de behandeling van osteoporose, maar er zijn meer studies nodig. Paardenstaart wordt ook gebruikt om waterretentie, urineweginfecties, nierstenen, zware menstruatie en broze nagels te behandelen. Paardenstaart thee kan worden gebruikt in een kompres voor jeukende huiduitslag, zoals eczeem.
Bijwerkingen
Paardestaart wordt niet aanbevolen voor langdurig gebruik. De bijwerkingen geassocieerd met kortstondig gebruik van paardenstaart zijn meestal mild en omvatten maagklachten, diarree en toegenomen plassen. Er zijn enkele gevallen van zenuwbeschadiging opgetreden, met als symptomen verwarring, visuele stoornissen, moeite met lopen en geheugenverlies. U kunt een allergische reactie op paardenstaart ontwikkelen en de symptomen zijn huiduitslag, piepende ademhaling, slikproblemen en zwelling van het gezicht. Stop onmiddellijk met het gebruik van paardenstaart als er tekenen van een allergie optreden.
Veiligheid problemen
Er zijn enkele ernstige veiligheidsproblemen met betrekking tot het gebruik van paardenstaart en de FDA noemt het als een kruid van ongedefinieerde veiligheid. Wees er absoluut zeker van dat je de juiste soort paardenstaart neemt, omdat de soort Equisetum palustre giftig is. Paardenstaart bevat nicotine en is giftig voor kinderen, dus het moet alleen door volwassenen worden ingenomen; vrouwen die zwanger zijn of borstvoeding geven, mogen geen paardenstaart nemen. Als het niet goed wordt vervaardigd, kan paardenstaartextract een enzym bevatten dat thiamine vernietigt en permanente leverschade veroorzaakt. Het mag alleen onder medisch toezicht worden gebruikt als u andere diuretische medicatie gebruikt.
