Wanneer u een thuisgymnastiek maakt, zijn er veel factoren waarmee u rekening moet houden, waaronder het type apparatuur dat u opneemt en de indeling die het beste is voor het uitvoeren van verschillende soorten oefeningen. Een element van een thuisgymnastiek dat belangrijk is om niet over het hoofd te zien, is de vloer. U moet de vloer stevig, gemakkelijk schoon te maken en geschikt voor uw apparatuur hebben.
Ruimtefunctie
U zult uw thuisgymnastiek waarschijnlijk gebruiken voor een aantal doeleinden, zoals yoga beoefenen, oefenen op aerobe dvd's, vrije gewichten gebruiken en mogelijk oefenen op een machine zoals een loopband, elliptische of hometrainer. Een multifunctionele vloer zou aan uw behoeften moeten voldoen, omdat u waarschijnlijk geen gespecialiseerde behoeften heeft, zoals een basketbalveld of andere specifieke sport. Houten vloeren worden over het algemeen gebruikt voor multifunctionele ruimtes; of kies een synthetische harde vloer als u een goedkopere optie nodig hebt of weet dat u het onderhoud dat hout nodig heeft niet kunt bijhouden.
Hou het schoon
Zoals u zich kunt voorstellen, is netheid een eerste zorg in een oefenruimte, vooral voor de vloer. Kies een vloer die gemakkelijk schoon en schoon te houden is. Om deze reden is een synthetische harde vloer uw beste keuze. Een artikel in "Recreation Management" legt uit dat dit type eenvoudig te reinigen is en dat veel van deze vloeren ook een antibacteriële afwerking hebben.
Voorbij de vloer
Uw overwegingen moeten een beetje dieper gaan dan het werkelijke vloermateriaal. Controleer of uw vloer sterk genoeg is om het gewicht van trainingsapparatuur te dragen, vooral als uw thuisgymnastiek niet op de eerste verdieping van het huis staat. Overweeg om een aannemer te raadplegen over het toevoegen van extra versteviging onder de vloer indien nodig. U kunt ook wat demping bieden onder trainingsapparaten en gewichtsrekken door verwijderbare matten toe te voegen. Fitness World legt uit dat rubbermatten de vloer beschermen en ook een trainingsapparaat beschermen tegen stof en puin.
Commerciële sportscholen
Als u de vloer kiest voor een commerciële sportschool of trainingsstudio, zullen enkele verschillende factoren uw beslissing afwegen. Je hebt een vloer nodig die gemakkelijk schoon te maken is, zoals een houten of synthetische harde vloer vanwege de aanwezigheid van bacteriën in openbare oefenruimtes. Raadpleeg een vloerbedrijf over het beste type vloer voor dat doel; een basketbalveld moet bijvoorbeeld een harde vloer zoals hout hebben zonder veel te geven, zodat ballen stuiteren en spelers kunnen springen. Voor een polyvalente ruimte kunt u meestal houten of synthetische harde vloeren gebruiken. Een instelling voor meerdere toepassingen moet ook voldoen aan internationale vloerstandaarden.
