Volgens de American Academy of Pediatrics kunnen ouders beginnen met het introduceren van vast voedsel bij baby's wanneer ze ongeveer 6 maanden oud zijn. De ontwikkeling en voedingsbehoeften van elke baby zijn echter uniek, dus raadpleeg uw kinderarts als u denkt dat uw baby eerder of later vast voedsel nodig heeft. Nadat u de voedingsbehoeften van uw 7 maanden oude baby hebt bepaald, moet u bepalen welk voedsel het eerst moet worden geïntroduceerd.
Alles op zijn tijd
De eerste week van het geven van vast voedsel voor een baby zal niet veel eten opleveren. Verwacht veel oefensessies met voedsellanding op het gezicht en het slabbetje van de baby. Veel ouders en verzorgers beginnen baby's met een zeer vloeibare combinatie van met ijzer verrijkte rijstgraan voor kinderen gecombineerd met formule of moedermelk. Probeer 1 eetlepel ontbijtgranen met 4 of 5 eetlepels vloeistof. De meeste 7 maanden oude baby's begrijpen de mechanismen van het eten van graan na een week oefenen.
Het juiste voedsel
HealthyChildren.org bevat richtlijnen voor het introduceren van vast voedsel bij baby's ouder dan 6 maanden oud. Probeer na de rijstgraan je baby andere single-grain granen zoals havermout te voeren. Introduceer vervolgens voedzaam voedsel zoals gepureerde groenten en fruit.
Potentiële allergische reacties
Voer niet meerdere voedingsmiddelen tegelijk in bij een kind van 7 maanden oud. Je weet nooit hoe baby's deze jonge kunnen reageren op nieuwe voedingsmiddelen. Geef uw baby in plaats daarvan twee of drie dagen vast voedsel, let op eventuele reacties of allergieën. Introduceer vervolgens nog een nieuwe solid. Raadpleeg de kinderarts van uw kind als uw baby uitslag, maagklachten of andere symptomen ontwikkelt.
Verscheidenheid aanbieden
De handleiding van de Canadian Pediatric Society voor het voeden van je baby tijdens het eerste jaar suggereert dat baby's van 7 maanden verschillende eiwitbronnen proberen. Gepureerde tofu, aardappelpuree en roerei hebben de juiste consistentie voor een kind van 7 maanden oud. U kunt ook gepureerd vlees of vis introduceren. Geef uw baby geen gehakte of gesneden eiwitten tot ze 9 maanden oud zijn, om het risico op verstikking te verminderen.
Deskundig inzicht
Naast mogelijke verstikkingsgevaren zoals noten of hele druiven, mogen baby's geen voedsel consumeren dat hen ziek kan maken of hun voeding in gevaar kan brengen. Baby's hebben geen vruchtensap nodig, met name appelsap, dat diarree en tandbederf kan veroorzaken. Snoepjes en frisdrank kunnen vergelijkbare effecten hebben. Bovendien mogen zuigelingen van 7 maanden geen honing eten, wat botulisme bij kinderen jonger dan 1 jaar kan veroorzaken.
