Diabetes veroorzaakt hogere dan normale bloedsuikerspiegels, die kleine bloedvaten in het oog kunnen beschadigen. Veel mensen met diabetes hebben last van visuscomplicaties die zich langzaam ontwikkelen in de loop van hun ziekte. Hoge bloedsuikerspiegels kunnen ook tijdelijke visusveranderingen veroorzaken die verband houden met hoge bloedsuikerspiegels na een maaltijd.
Oorzaken
Wanneer een persoon met diabetes een maaltijd eet, stijgt de bloedglucosespiegel. Als de maaltijd veel koolhydraten bevat, kan de bloedsuikerspiegel stijgen tot veel hogere niveaus dan normaal en het duurt langer dan normaal om terug te keren naar normale niveaus. Wanneer de bloedsuikerspiegel stijgt, hoopt de glucose zich op in de ooglens. Om het hoge glucosegehalte te verdunnen, absorbeert de lens ook meer vloeistof. De extra vloeistof verandert de vorm van de lens, wat het zicht kan beïnvloeden, legt de Harvard Medical School Family Health Guide uit. De lens in het oog verandert normaal van vorm voor dichtbij of op afstand. Zwelling in de lens verandert van vorm, waardoor wazig zien ontstaat.
het voorkomen
Het voorkomen van grote veranderingen in de hoeveelheid glucose in het bloed door de inname van koolhydraten tijdens de maaltijd te beheersen, helpt lenszwelling en gezichtsveranderingen na de maaltijd te voorkomen. Terwijl iedereen na het eten een stijging van de bloedsuikerspiegel ervaart, kan het kiezen van voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat de bloedsuikerspiegel langzamer stijgt, helpen de bloedsuikerspiegel te stabiliseren en de verhoogde niveaus die de lens van het oog kunnen beïnvloeden, te vermijden.
Voedselkeuzes
Koolhydraten met een lage glycemische index veroorzaken een langzamere stijging van de bloedsuikerspiegel en veroorzaken minder waarschijnlijk de pieken in de bloedsuikerspiegel die kunnen leiden tot lensveranderingen. De glycemische index kent voedingsmiddelen een waarde toe op een schaal van 1 tot 100, waarbij pure glucose een beoordeling van 100 krijgt. Alle andere voedingsmiddelen worden vergeleken met glucose, de snelst opgenomen koolhydraten. Een voedingsmiddel met een score van 60 veroorzaakt bijvoorbeeld een stijging van de bloedsuikerspiegel met 60 procent zoveel als glucose, legt de Iowa State University uit.
Receptwijzigingen
Omdat bloedglucosespiegels meer kunnen schommelen dan normaal wanneer diabetes voor het eerst wordt gediagnosticeerd, kan uw arts voorstellen uw brilvoorschrift niet te wijzigen totdat uw bloedsuikerspiegel stabiliseert, legt Dr. Charles Slonim van All About Vision uit, omdat uw gezichtsvermogen zou kunnen verbeteren wanneer uw bloedsuikerspiegel niveaus zijn onder controle.
