Volgens kruiden2000.com worden striae ontwikkeld wanneer het lichaam voorbij zijn elastische capaciteiten wordt uitgerekt. Intensieve gewichtstraining en dramatische gewichtstoename zijn vaak manieren waarop lelijke striae worden gecreëerd. Hoewel ze beide geslachten beïnvloeden, zijn vrouwen gevoeliger voor striae dan mannen. Zwangerschap en puberteit zijn ook momenten waarop striae kunnen ontstaan. Striae verschijnen meestal op de buik, dijen en de borsten van vrouwen.
Vitamine A
De website teenbodybuilding.com dringt aan op het gebruik van vitamine A om striae te bestrijden. U kunt vitamine A innemen of lokaal aanbrengen. Van vitamine A wordt gezegd dat het de huidgroei bevordert en de beschadigde huid herstelt. Vitamine A helpt het collageengehalte in de huid te verhogen en te verbeteren. Collageen is een natuurlijke stof die in de weefsels van uw lichaam wordt aangetroffen. Collageen zorgt ervoor dat de huid zacht en gehydrateerd blijft.
Vitamine C
Herbs2000.com benadrukt het belang van vitamine C voor uw huid. Vitamine C staat bekend om zijn vermogen om huidwonden en beschadigd littekenweefsel te helpen genezen. De voedingsstoffen in vitamine C zijn van vitaal belang voor de algehele gezondheid van uw huid. Vitamine C kan ook oraal of lokaal worden ingenomen.
Vitamine E
Teenbodybuilding.com meldt dat het innemen van vitamine E daadwerkelijk kan helpen voorkomen dat striae ontstaat. Vitamine E is een antioxidant die helpt de gezondheid van huidweefsels en membranen te behouden. Daarom is vitamine E effectief bij het voorkomen en behandelen van striae. Vitamine E kan oraal worden ingenomen. Lokale toepassing van vitamine E wordt echter als het meest voordelig beschouwd.
Zink
Volgens teenbodybuilding.com is zink het beste supplement om striae te voorkomen en te genezen. Zink is nuttig bij het bestrijden van striae omdat het collageen genereert. Collageen wordt niet gevonden in voedsel. Daarom moet zink oraal worden ingenomen in capsulevorm.
