Scoliose is een fysiek defect in de wervelkolom waardoor het van links naar rechts kromt, waardoor het lijkt alsof het een S- of C-vorm vormt in plaats van een rechte lijn wanneer een persoon van achteren wordt bekeken. In ernstige gevallen moet scoliose met een operatie worden behandeld, maar in meer milde gevallen kan een fysiotherapeutisch regime door uw arts worden voorgeschreven. Een type fysiotherapie dat niet vaak wordt gebruikt maar milde positieve effecten kan hebben, is inversietherapie.
Pijnstilling
Stretchen is een veel voorkomende oefening op een inversietafel en kan tijdelijke pijnverlichting bieden voor mensen met scoliose. Terwijl u omgekeerd op de tafel staat, worden de effecten van de zwaartekracht omgekeerd op uw wervelkolom en wordt uw lichaam langwerpig. Er wordt aangenomen dat het herhaaldelijk in een omgekeerde toestand binnendringen, vers bloed door uw spieren en vloeistof in uw ruggenmerg duwt. Er wordt aangenomen dat dit tijdelijke pijnverlichting biedt in de uren na inversietherapie, maar zal waarschijnlijk geen permanent effect hebben.
Houding Correctie
Sommigen denken dat inversietherapie helpt bij het corrigeren van de houding, wat gunstig kan zijn als je scoliose hebt. Volgens de Sports Injury Clinic-website helpt een verhoogde bloedtoevoer naar je spieren om rugkrampen te verminderen. De vermindering van deze spasmen kan helpen bij het opnieuw uitlijnen van de wervelkolom en dus de houding verbeteren zonder pijnlijke beugels. Er is echter niet veel wetenschappelijk onderzoek dat de geldigheid van de veronderstelling ondersteunt dat regelmatige inversietherapie uw houding zal helpen.
Buikversterking
De rectus abdominis is de gesegmenteerde spier die je maag bedekt en vormt wat algemeen bekend staat als de six-pack. Deze spier is gedeeltelijk verantwoordelijk voor de voorwaartse beweging van uw wervelkolom. Inversietabellen kunnen worden gebruikt om sit-ups en crunches uit te voeren die uw rectus abdominis versterken. Dit helpt u op zijn beurt om rechtop te zitten en staan zonder moe te worden. Hoe groter de inversie die u onderneemt, hoe meer spieren u in uw buik krijgt door te oefenen.
potentieel
Helaas is scoliose een complexe ziekte die wordt beïnvloed door veel onbekende factoren van patiënt tot patiënt. Volgens de National Scoliosis Foundation is 85 procent van de gevallen van scoliose geclassificeerd als idiopathisch, wat betekent dat de oorzaken grotendeels onbekend zijn. Onderzoek naar inversietherapie en spinale tractie om scoliose te behandelen is beperkt. Dit type therapie kan patiënten tijdelijk verlichting bieden, maar mag alleen worden gebruikt als onderdeel van een breder behandelplan dat door uw arts is opgesteld.
