Een opgeblazen gevoel in de bovenbuik kan niet alleen leiden tot ongemak en gas, maar het kan de dagelijkse activiteiten aanzienlijk verstoren. Er zijn veel mogelijke oorzaken van dit symptoom, maar ingeslikte lucht, indigestie en voedselintolerantie behoren tot de meest voorkomende triggers. Een opgeblazen gevoel in de bovenbuik kan ook te wijten zijn aan een bijwerking van een medicijn of aan een ernstiger gezondheidstoestand. Raadpleeg uw arts voor een nauwkeurige diagnose als u ernstige of voortdurende opgeblazen buik heeft.
Ingeslikte lucht
Een opgeblazen gevoel is een gevoel van verhoogde buikdruk. Wanneer dit symptoom in de bovenbuik voorkomt, betekent dit vaak dat er iets aan de hand is in de maag of dunne darm. Ingeslikte lucht is een oorzaak van een opgeblazen gevoel in de maag, en als dit de trigger is, is boeren vaak ook aanwezig. Snel eten, drinken van koolzuurhoudende dranken of drinken met een rietje kan allemaal leiden tot overmatig ingeslikte lucht. Zelfs slecht passende kunstgebitten of roken kunnen dit probleem veroorzaken.
Foods
Gewoon het eten van grote maaltijden of vet voedsel kan leiden tot een gevoel van bovenbuikvolheid en een opgeblazen gevoel, maar voedselintolerantie of een slechte spijsvertering kunnen ook dit symptoom veroorzaken. Een opgeblazen gevoel komt veel voor bij mensen die bepaalde soorten koolhydraten niet goed verteren - zoals lactose in melk, fructose uit fruit en groenten, suikeralcoholen die vaak voorkomen in voedingsmiddelen zonder toegevoegde suiker of oligosachariden, gevonden in bepaalde granen, uien, knoflook en gedroogde bonen, erwten en linzen. Wanneer deze onvolledig verteerde voedseldeeltjes de dikke darm bereiken, houden de inwendige darmbacteriën een feest en produceren ze overtollig gas - wat leidt tot het gevoel van een opgeblazen gevoel. Hoewel deze symptomen vaker voorkomen in de onderbuik, kan overmatige gasproductie leiden tot het gevoel van een opgeblazen gevoel in de buik.
Indigestie
Een opgeblazen gevoel in de bovenbuik is ook een symptoom dat verband houdt met indigestie, ook wel dyspepsie genoemd. Beschreven als een gevoel van pijn of ongemak in de bovenbuik, symptomen die verband houden met dyspepsie zijn maagklachten, benauwdheid, een vol gevoel of een opgeblazen gevoel na het eten, evenals een knagend of branderig gevoel. Dyspepsie wordt veroorzaakt door verschillende factoren, waaronder medicijnen, vertraagde maaglediging, slikproblemen, maagzweren of zure oprispingen.
Darmstoornissen
Een opgeblazen gevoel in de buik kan ook verband houden met een darmaandoening. Prikkelbare darm syndroom, of IBS, is een verzameling symptomen die buikpijn omvat, die kan worden veroorzaakt door krampen, een opgeblazen gevoel, diarree of constipatie. Bacteriële overgroei van de dunne darm (SIBO), een situatie waarbij de hoeveelheid en het type bacteriën in de dunne darm toeneemt, kan leiden tot buikpijn, diarree, een opgeblazen gevoel en overmatig gas. Langdurige constipatie kan ook leiden tot een opeenhoping van ontlasting en ingesloten gas, wat een ongemakkelijk opgeblazen gevoel veroorzaakt.
Andere gastro-intestinale aandoeningen kunnen ook leiden tot een opgeblazen gevoel in de buik, maar de symptomen zijn mogelijk niet specifiek voor de bovenste buikstreek. Coeliakie is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem - veroorzaakt door gluten - de dunne darm aanvalt. Bij mensen met coeliakie kan het consumeren van gluten, van nature in tarwe, gerst en rogge, leiden tot een opgeblazen gevoel, gas en andere symptomen. Inflammatoire darmaandoeningen, waaronder de ziekte van Crohn en colitis ulcerosa, en gastroparese, een aandoening die leidt tot langzame maaglediging, zijn andere aandoeningen die ook kunnen leiden tot een opgeblazen gevoel.
Andere oorzaken
Andere aandoeningen of medicijnen kunnen leiden tot een opgeblazen buik, hoewel deze mogelijk niet specifiek zijn voor de bovenste buikstreek. Bepaalde medicijnen kunnen leiden tot dyspepsie of veranderde beweging van de darmspieren en gastro-intestinale symptomen veroorzaken, waaronder een opgeblazen gevoel. Medische aandoeningen die de afvoer tussen maag en dunne darm belemmeren, kunnen ook leiden tot een opgeblazen gevoel, misselijkheid, braken en pijn. Door voedsel overgedragen ziekten kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken, hetzij tijdens ziekte, hetzij nadat de actieve ziekte is verdwenen, omdat voedselintolerantie en PDS zich soms kunnen ontwikkelen na een door voedsel overgedragen infectie. Een opgeblazen gevoel is een veel voorkomend symptoom vóór en tijdens de menstruatiecyclus en kan ook een gevoel zijn dat te maken heeft met het vasthouden van vocht - wat een ernstig probleem is als het wordt veroorzaakt door lever-, nier-, long- of hartaandoeningen. Een opgeblazen gevoel kan ook een symptoom zijn van bepaalde soorten kanker, waaronder eierstokkanker, maag, pancreas en dikke darm.
waarschuwingen
Hoewel sommige oorzaken van een opgeblazen gevoel niet ernstig zijn en kunnen worden opgelost met veranderingen in het dieet of eetpraktijken, is soms een opgeblazen gevoel een teken van iets ernstigers. Als er vaak een opgeblazen gevoel optreedt of als u veel pijn ervaart, bespreek dit dan met uw arts. Raadpleeg ook uw arts als u aanhoudende diarree, braken, bloed in de ontlasting, pijnlijke of frequente brandend maagzuur of onbedoeld gewichtsverlies heeft.
Beoordeeld door Kay Peck, MPH RD
