Chelsea Handler - die ooit $ 500 betaalde om een pakje sigaretten bij haar thuis te laten bezorgen - heeft al jaren geen sigaret gerookt - en ze heeft hypnotisme te danken.
De 43-jarige deelde onlangs een Throwback donderdag-foto op Instagram uit "een tijd toen ik jong was en dacht dat roken cool was." In het bijschrift legt Handler uit hoe ze eindelijk eens en voor altijd de gewoonte heeft afgeschopt: "Ik ben eindelijk gestopt toen ik werd gehypnotiseerd door Kerry Gaynor. Sindsdien heb ik geen sigaret meer gerookt. Als je probeert te stoppen, zoek hem dan op."
"Het is zoveel cooler om niet als rook te ruiken, " voegt de voormalige "Chelsea" gastheer toe. Prediken!
Aan
Hoewel je tegenwoordig niet zult merken dat Handler een sigaret rookt (en, serieus, goed voor haar!), Kondigde Handler in februari via een Instagram-verhaal aan dat ze haar eigen lijn marihuana zou ontwikkelen.
"Ik wil dat iedereen weet dat ik vandaag naar een wietkwekerij ga. Ja. Ik ga een groei kiezen, " zei ze, volgens Us Magazine. "Ik ga naar buiten met mijn eigen lijn van wiet, besloot ik. Ik wil dat mensen begrijpen dat je geen blottoed hoeft te krijgen. Je kunt gewoon een beetje, leuke buzz krijgen om de voorsprong weg te nemen."
Aan
Het ontslagverhaal van Handler heeft een perfect einde, maar kan hypnotisme mensen echt helpen stoppen met roken? Volgens de American Cancer Society suggereert onderzoek momenteel dat hypnose niet een methode is die werkt - maar de ACS erkent ook dat er mensen zijn die zeggen dat het hen heeft geholpen. Naar verluidt heeft Gaynor naar verluidt vele andere beroemdheden geholpen bij het stoppen met roken, waaronder Heather Locklear, Martin Sheen en Aaron Eckhart.
Dus als u geïnteresseerd bent om het uit te proberen, vraag dan uw zorgverlener om een erkende therapeut aan te bevelen die hypnotherapie beoefent. Het proberen waard, toch?
Andere strategieën die u kunt gebruiken om sigarettenverslaving te bestrijden, zijn onder meer nicotinevervangende therapie, medicatie en hulp zoeken bij vrienden, familie of Nicotine Anonymous.
Je kunt ook de MyQuit-app van LIVESTRONG.COM downloaden, waarmee je je voortgang van dag tot dag kunt volgen, waardoor je een krachtige en lonende manier hebt om je succes te visualiseren. MyQuit geeft je ook toegang tot een robuuste gemeenschap van mensen die ook vechten tegen sigarettenverslaving.
Hoewel stoppen moeilijk kan zijn en vaak meer dan één poging vereist, kan het worden gedaan. Volgens de Centers for Disease Control and Prevention zijn er momenteel meer voormalige rokers in de VS dan rokers. En dat is echt geweldig.
Het komt neer op? Bij stoppen is de bestemming veel belangrijker dan de reis. Als u een ongebruikelijke methode tegenkomt waarvan u denkt dat die voor u werkt, wees dan niet bang om uw zorgverlener te contacteren om veilige opties te bespreken. Je hebt dit!
: De NBA heeft een nieuwe Zen-aanpak om spelers te helpen omgaan met stress
Ontvang meer gezond nieuws en tips:
9 tips voor een solide financiële gezondheid van 's werelds rijkste mensen De meest betaalbare tips van de Kardashians voor het verkrijgen van die lichamen 10 Big-Ass Salades (BAS) boordevol eiwitten
Wat denk je?
Heb je ooit tegen sigarettenverslaving gevochten of probeer je momenteel te stoppen? Als u of iemand die u kent met succes is gestopt met roken, welke methode of methoden hebben dan gewerkt? Deel het in de comments.
