Het grootste deel van het lichaam bestaat uit water, dat zowel in bloed zit als in vloeistof die zich binnen en buiten cellen bevindt. Bijgevolg komt veel van het lichaamsgewicht uit water. Het is mogelijk om gewicht te verliezen door wat water uit het lichaam te verwijderen door het gebruik van "waterpillen", maar er zijn ook aanzienlijke risico's.
Diuretisch mechanisme en gebruik
Waterpillen, ook bekend als diuretica, beïnvloeden de manier waarop de nieren het bloed filteren. Sommigen blokkeren het vermogen van de nieren om natrium en / of kalium opnieuw op te nemen, waardoor ook extra water in de urine wordt getrokken. Anderen verhogen de snelheid waarmee urine door de nieren stroomt. Ongeacht hun mechanisme verhogen waterpillen de hoeveelheid water die via de urine verloren gaat en worden ze vaak gebruikt om hoge bloeddruk, nieraandoeningen en congestief hartfalen te behandelen, legt het Texas Heart Institute uit. Omdat ze water uit het lichaam verwijderen, kunnen ze ook op korte termijn gewichtsverlies veroorzaken.
uitdroging
Een van de meest prominente gevaren van het gebruik van diuretica is uitdroging. Omdat deze medicijnen de urineproductie verhogen, kunnen ze ervoor zorgen dat uw lichaam te weinig water krijgt. Vroege symptomen van uitdroging zijn verhoogde dorst, hoofdpijn en duizeligheid. Diuretica kunnen er ook toe leiden dat uw bloeddruk gevaarlijk laag wordt door een verlaagd bloedvolume. Ten slotte kan uitdroging jicht verergeren, omdat het verlies van water uit het lichaam ervoor kan zorgen dat zich kristallen van urinezuur in de gewrichten ophopen.
Elektrolytonevenwichtigheden
Elektrolyten zijn stoffen die een elektrische lading hebben wanneer ze worden opgelost in water en een belangrijke rol spelen in de functie van zenuwen, spieren en andere weefsels. Het innemen van waterpillen kan ertoe leiden dat u abnormaal lage concentraties van deze elektrolyten ontwikkelt vanwege verhoogde uitscheiding in de urine. Een soort diureticum, bekend als lusdiuretica, kan ervoor zorgen dat je natrium verliest via je urine, legt Cardiovascular Pharmacology Concepts uit. Thiazidediuretica, een ander type waterpil, kan ervoor zorgen dat u kalium verliest. Het verlies van deze elektrolyten kan spierkrampen en een onregelmatige hartslag veroorzaken.
Diuretica voor gewichtsverlies
Hoewel diuretica ervoor kunnen zorgen dat je snel veel gewicht verliest, zijn ze beperkt in hun vermogen om te functioneren als een middel voor langdurig gewichtsverlies. Diuretica veroorzaken niet dat u extra calorieën verbrandt of vet verliest; in plaats daarvan is het gewichtsverlies dat ze veroorzaken volledig water. Wanneer u stopt met het innemen van de diuretica, zal uw lichaam dit verloren water terugkrijgen door de waterreserves aan te vullen. Volg voor een duurzaam gewichtsverlies een gezond dieet en beweeg regelmatig.
