Ondanks zijn naam wordt ringworm niet veroorzaakt door een worm of andere parasiet; in plaats daarvan wordt het veroorzaakt door een schimmelinfectie. Het wordt gekenmerkt door rode, cirkelvormige vlekken op uw huid en kan jeuk, blaren en tijdelijke kale plekken veroorzaken. Hoewel het dieet ringworm niet kan genezen of een medische behandeling kan vervangen, kunnen bepaalde voedingsmiddelen deze aandoening helpen behandelen of voorkomen.
Neem contact op met uw arts voordat u uw dieet aanpast om ringworm aan te pakken.
Vitamine A-rijk voedsel
Vitamine A kan helpen het immuunsysteem te stimuleren, waardoor uw lichaam leukocyten kan produceren die schimmels in uw lichaam aanvallen en vernietigen, volgens de gecertificeerde voedingsadviseur Phyllis Balch, auteur van "Recept voor Nutritional Healing." Dit kan helpen huidschimmels te elimineren die bijdragen aan ringworm. Vitamine A is ook noodzakelijk voor het herstel van huidweefsels, wat kan helpen littekens te voorkomen terwijl uw huid geneest. Vitamine A zit in rundvlees, vislever, eieren en zuivelproducten. Je lichaam kan ook vitamine A produceren uit carotenoïden, met name bètacaroteen, die voorkomt in wortelen, boerenkool, abrikozen, mosterdgroen, peterselie, spinazie en hete pepers.
Knoflook
Voeg verse knoflook toe aan hoofdgerechten, zoals stoofschotels, curry's, soepen, pasta's en roerbakgerechten, of aan gestoomde groenten of dipolie voor brood. Allicine, een chemische stof die in verse teentjes knoflook wordt gevonden, kan volgens Michael Castleman, auteur van 'The New Healing Herbs', antischimmelvoordelen bieden. Praat met uw arts als u van plan bent knoflook te gebruiken om ringworm te behandelen of te voorkomen. Dit voedsel kan uw bloed verdunnen.
Vitamine E-rijk voedsel
Net als vitamine A is vitamine E volgens Balch een natuurlijke immuunsysteemverbeteraar die je lichaam kan helpen ringworm veroorzakende schimmels te bestrijden. Vitamine E speelt ook een rol bij de productie van huidweefsel, waardoor littekens door ringwormuitbraken mogelijk worden verminderd. Olijfolie en zonnebloemolie, eieren, hazelnoten, linzen, spinazie, amandelen, sesamzaad en volkoren brood zijn overvloedige bronnen van natuurlijke vitamine E.
Kruidnagel
Kruidnagel is een scherp, licht zoet kruid dat vaak wordt gebruikt om Indiase gerechten en Aziatische roerbakgerechten op smaak te brengen. Chinese genezers gebruiken dit kruid al meer dan 2000 jaar voor medicinale doeleinden, volgens Castleman. Eugenol, de actieve chemische verbinding in kruidnagelknoppen, kan schimmels die ringworm veroorzaken helpen vernietigen. Raadpleeg uw arts voordat u kruidnagel aan uw dieet toevoegt om ringworm aan te pakken of te voorkomen. Hoewel bijwerkingen ongewoon zijn, kan kruidnagel diarree veroorzaken.
