Verschillende chemische verbindingen in meidoornbessen hebben potentiële gezondheidsvoordelen, vooral voor de behandeling van hartfalen en andere hartaandoeningen. Het nut ervan werd al in de eerste eeuw ontdekt en wordt nog steeds gebruikt, zo meldt het University of Maryland Medical Center. Hartfalen en hartaandoeningen zijn ernstige en mogelijk levensbedreigende aandoeningen die niet zelf mogen worden behandeld met meidoornbes of een ander supplement tenzij onder toezicht van een arts.
Aanvullende formulieren
Meidoorn bessen supplementen zijn er in vele vormen. U kunt capsules of tabletten kopen die gestandaardiseerde hoeveelheden oligomere procyanidinen of flavonoïden bevatten. Als u de voorkeur geeft aan een vloeistof, kunt u ook extracten en tincturen kopen die de actieve ingrediënten in de bessen bevatten. Ten slotte kun je gedroogde bessen en andere delen van de plant kopen om een hete thee te zetten. Voordat u een supplement met meidoornbes gebruikt, moet u een arts raadplegen die u kan adviseren hoe u het veilig kunt gebruiken.
Aanbevolen dosering
De aanbevolen dosering voor meidoornbessensupplementen is afhankelijk van zowel de vorm van het supplement dat u gebruikt als de aandoening waarmee u het behandelt. Een veelgebruikt gebruik van het kruid is om de symptomen van hartfalen te verminderen. Voor deze patiënten varieert de veilige aanbevolen dosis van 160 milligram tot 900 milligram per dag van een supplement dat 18 procent tot 20 procent oligomere procyanidinen of 2 procent tot 3 procent flavonoïden bevat, meldt het University of Maryland Medical Center. Patiënten kunnen ook dagelijks 240 milligram tot 480 milligram nemen van een product dat 18, 75 procent oligomere procyanidinen bevat. Mensen met hoge bloeddruk die het kruid willen gebruiken om te zien of het hun toestand verbetert, kunnen dagelijks 1200 milligram van een supplement nemen dat is gestandaardiseerd met 2, 2 procent flavonoïden, raadt het University of Michigan Health System aan. Voordat u het kruid gebruikt om uw gezondheid te verbeteren, raadpleegt u een deskundige arts, zodat u weet hoeveel u moet innemen en hoe u het veilig kunt gebruiken.
Bijwerkingen
Zelfs als u meidoornbessensupplementen in de veilige en aanbevolen doseringen gebruikt, kunt u nog steeds enkele bijwerkingen ervaren. De meeste mensen ervaren geen nadelige bijwerkingen, hoewel sommigen maagpijn, maagklachten, duizeligheid en hoofdpijn ontwikkelen, meldt het National Center for Complementary and Alternative Medicine. In sommige gevallen hebben mensen gemeld dat ze een snelle hartslag ontwikkelden. Neem contact op met een arts voordat u meidoornbessensupplementen gebruikt, die u kunnen adviseren over mogelijke bijwerkingen.
