Cholesterolbloedonderzoeken worden gebruikt om het risico van een persoon op het ontwikkelen van hartaandoeningen te bepalen. Dergelijke tests zoeken meestal naar de totale hoeveelheid cholesterol in uw bloed, evenals uw niveaus van goede HDL-cholesterol en slechte LDL-cholesterol. Als uw cholesterolgehalte ongewoon hoog of ongewoon laag is, kan uw arts u aanraden om veranderingen in levensstijl aan te brengen en de test te herhalen. Naast voeding kan alcoholgebruik en uw algemene gezondheid belangrijke effecten hebben op uw cholesterolgehalte.
cholesterol
Cholesterol is een zachte, wasachtige substantie die door uw lever wordt gemaakt en die uw lichaam helpt vet te verwerken. Cholesterol is ook een belangrijke bouwsteen van veel hormonen. Na verloop van tijd kan cholesterol zich ophopen in uw slagaders en uw kansen op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten vergroten. LDL-cholesterol met een lage dichtheid draagt bij aan de vorming van plaque, terwijl goed HDL-cholesterol meestal helpt om cholesterol uit uw lichaam te verwijderen. Door een cholesteroltest te krijgen, kunt u bepalen hoeveel totaal, slecht LDL en goed HDL-cholesterol in uw bloed zit en uw relatieve risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen.
Eetpatroon
Uw dieet is meestal de belangrijkste factor die uw cholesteroltest beïnvloedt. Vetten met een hoog vetgehalte, met name verzadigd vet, zijn de belangrijkste boosdoeners bij het verhogen van het totale en LDL-cholesterolgehalte, volgens de UC Berkeley Wellness Letter. Het eten van voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte, zoals eieren en rood vlees, kan ook cholesteroltests beïnvloeden. Het kan ook belangrijk zijn om voedsel te vermijden op alle 12 uur vóór een cholesteroltest. Hoewel het eten van een paar uur voor je cholesteroltest waarschijnlijk geen invloed heeft op je HDL-waarden, kan je totale cholesterol, LDL-cholesterol en lipideniveaus stijgen, legt de Harvard Family Health Guide uit.
Alcohol
Het drinken van alcohol kan uw cholesteroltest beïnvloeden. Volgens de Harvard Family Health Guide moet u alcohol minstens 24 uur vóór uw cholesteroltest vermijden. Langdurig alcoholgebruik kan volgens Cigna Healthcare ook effecten hebben op uw HDL-cholesterolgehalte. Als u een risico loopt op hartaandoeningen of een laag HDL-cholesterol heeft, overleg dan met uw arts om te weten te komen hoe matig alcoholgebruik uw cardiovasculaire gezondheid ten goede kan komen.
Gezondheid en letsel
Algemene gezondheid en letsel kunnen grote gevolgen hebben voor uw cholesterolgehalte. De Harvard Family Health Guide legt uit dat acute verwondingen, waaronder een recente hartaanval of beroerte, uw cholesteroltestwaarden kunnen verlagen. Recente operaties kunnen ook uw cholesterolgehalte beïnvloeden. Het ontstaan van chronische ziekten zoals kanker kan ook uw cholesterolgehalte verlagen. Interessant is dat ongewoon lage cholesterolspiegels soms het eerste teken van kanker zijn. Verhoogde psychologische of fysieke stress kan ook uw cholesterolwaarden beïnvloeden. Om deze reden is het belangrijk om vóór uw cholesteroltest ongewone krachtige oefeningen te vermijden.
