Een persoon die elke dag twee flessen wijn drinkt, wordt geclassificeerd als een alcoholist, gedefinieerd als een persoon die zijn drinken niet kan beheersen. Maar liefst 2 miljoen Amerikanen kunnen elk jaar zonder medisch toezicht ontgifting door alcoholmisbruik ondergaan, meldt Max Bayard, MD, op de website van de American Academy of Family Physicians. Ontgiften van alcohol kan een aantal onaangename en fysiek gevaarlijke symptomen veroorzaken die optreden tussen zes en 48 uur na de laatste wijndrank. Iedereen die thuis van alcohol wil ontgiften, moet zich bewust zijn van de risico's en mogelijk levensbedreigende bijwerkingen die kunnen optreden tijdens ontgiften.
Stap 1
Bespreek het ondergaan van detox met medisch personeel. Medicijnen die de symptomen kunnen verminderen, zoals Valium en Librium, kunnen indien nodig worden voorgeschreven.
Stap 2
Plan om thuis te blijven tijdens detox. Niemand kan voorspellen welke symptomen bij detox kunnen optreden. Plan om werkloos te zijn en vrij van sociale verplichtingen gedurende ten minste 5 dagen na het starten van detox, omdat delirium tremens tot 4 dagen na de laatste drank kan beginnen.
Stap 3
Rekruteer iemand om 24/7 in huis te blijven. De symptomen van detox kunnen plotseling en onvoorspelbaar beginnen. De persoon die de behandeling ondergaat, kan verwarring of andere symptomen ervaren die hem hulpeloos kunnen maken als zich ernstigere problemen voordoen.
Stap 4
Bestudeer de symptomen van tevoren. Als je weet wat er kan gebeuren, kun je je beter voorbereiden op de mogelijkheden. Hoofdpijn, angst, tremor, misselijkheid, braken, concentratieproblemen en verhoogde bewustwording en gevoeligheid voor licht en geluid komen vaak voor, meldt hoofdauteur en psychiater Hugh Myrick, MD, op de website van het National Institute on Alcohol and Alcoholism. Epileptische aanvallen treffen 25 procent van de mensen die detox ondergaan, meestal binnen de eerste 24 uur na het laatste drankje, voegt hij eraan toe. Ernstige symptomen vereisen ziekenhuisopname om de behandeling te voltooien.
Stap 5
Erken de mogelijkheid om delirium tremens te ervaren. Ongeveer 5 procent van de mensen die zich terugtrekken, ervaren de DT's, meestal 2 tot 4 dagen na het laatste drankje wijn, waarschuwt Dr. Myrick. Als er DT's optreden, moet de persoon onmiddellijk in het ziekenhuis worden opgenomen.
Stap 6
Maak een langetermijnplan om alcoholvrij te blijven. Detox is in sommige opzichten het gemakkelijke deel van stoppen met drinken. Nuchter blijven voor het leven omvat ondersteuning in de vorm van familie, steungroepen, religieuze groepen of andere mensen die verantwoording afleggen en praktische begeleiding bieden. Geestelijk gezondheidspersoneel kan cognitieve therapie en gedragsverandering bieden om gedrag op de lange termijn te veranderen.
Waarschuwing
Veranderingen in slaappatronen, stemmingswisselingen en vermoeidheid kunnen maanden duren na detox. Hoewel zeldzaam, sterft een klein aantal mensen tijdens alcohol-detox, vooral als delirium tremens zich ontwikkelt.
