Als je een fervent zwemmer bent die contacten draagt, wordt het krijgen van die snelle duik een beetje ingewikkelder. Vanwege het risico op ooginfectie, is het het beste om uw contacten te verwijderen voordat u in het zwembad stapt. Als u er echter voor kiest om ze te dragen, neem dan enkele stappen om ervoor te zorgen dat uw ogen gezond blijven en praat met uw oogarts over de juiste procedures voor veiligheid en hygiëne.
Peer door bril
Zelfs in gechloreerd water kunnen gevaarlijke bacteriën en andere organismen gedijen. Als u uw ogen onder water opent terwijl u contacten draagt, kunnen deze achter uw lenzen knijpen en uw oog infecteren. Houd water uit uw ogen en uit uw lenzen door een veiligheidsbril te dragen. Dit kunnen de kleine bril zijn die afzonderlijke stukken voor elk oog hebben of de grotere stijl die één groot kijkgebied heeft. Zorg ervoor dat de bril goed genoeg zit om al het water buiten te houden voordat u erin springt.
Houd je ogen droog
Als u geen veiligheidsbril wilt dragen, kies dan voor activiteiten waarbij u niet hoeft te spetteren zodat water niet onbedoeld in uw ogen terechtkomt terwijl u zwemt. Gebruik ontspannen zwemslagen die uw hoofd te allen tijde boven water houden en uw ogen zo veel mogelijk sluiten. Wanneer je afdoende douche terwijl je het zwembad binnenkomt of verlaat, sluit je je ogen en houd je gezicht droog; leidingwater kan net zo gevaarlijk zijn als zwembadwater. Hetzelfde geldt voor het gebruik van een bubbelbad, als uw zwembad er een in de buurt heeft om op te warmen na uw duik.
Vervang lenzen onmiddellijk
Wanneer behandeling zoeken?
Zelfs met de beste voorzorgsmaatregelen kunnen er nog steeds problemen optreden wanneer u zwemt terwijl u uw contacten draagt. Als u kort na het zwemmen roodheid, zwelling of pijn in uw oog opmerkt, neem dan onmiddellijk contact op met uw oogarts. Zelfs een korte vertraging kan leiden tot langere hersteltijden of meer ernstige gevolgen, zoals verlies van het gezichtsvermogen in een geïnfecteerd oog. De symptomen kunnen elementaire irritatie van chemicaliën in het water zijn, maar alleen uw oogarts kan dat zeker vaststellen.
