Hyperparathyreoïdie is een behandelbare aandoening, maar zoiets eenvoudigs als een dieet kan ook de symptomen helpen beheersen en de algehele gezondheid bevorderen en behouden. Het eten van gevarieerde en evenwichtige maaltijden kan sommige symptomen en complicaties van hyperparathyreoïdie helpen compenseren, maar mag niet worden gebruikt in plaats van de behandelingen die uw arts heeft voorgeschreven. Als u deze aandoening heeft, raadpleeg dan uw arts over goede voeding en wat u kunt doen om gezond te blijven met hyperparathyreoïdie.
hyperparathyroïdie
Het lichaam heeft vier bijschildklieren, en wanneer een van hen overactief is, kan dit hyperparathyreoïdie veroorzaken. Bijschildklierhormoon helpt bij het handhaven van het calciumgehalte in het bloed en weefsels. Symptomen kunnen meer plassen zijn dan normaal, depressie, geheugenproblemen, maagpijn, constipatie, zwakke botten en nierstenen. Deze aandoening wordt meestal gediagnosticeerd door bloedtesten die verhoogde calcium- en bijschildklierhormoonspiegels vertonen. Behandeling kan chirurgie of medicijnen omvatten; soms is behandeling niet nodig, alleen regelmatige controle. Praat met uw arts over uw aandoening en wat de beste behandelingsopties voor u zijn.
Gezond eten om te eten
Bonen, amandelen en donkergroene bladgroenten zijn allemaal goede bronnen van calcium en helpen bij het opbouwen van sterke botten. Eet voor de algehele gezondheid mager vlees zoals vis als eiwit, in plaats van rood vlees; tofu en bonen zijn goede niet-vlees eiwitbronnen. Het vermijden van transvetzuren, die meestal worden aangetroffen in bewerkte voedingsmiddelen zoals koekjes en gebak, wordt ook aanbevolen. Kies volkoren brood en pasta's in plaats van geraffineerde producten zoals wit brood; dit zorgt voor meer vezels en helpt constipatie te voorkomen. Om ervoor te zorgen dat u alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgt, kan uw arts u ook aanbevelen een multivitamine te nemen die een breed scala aan vitamines en mineralen bevat.
Dingen om te vermijden
Koolzuurhoudende dranken die fosfaten bevatten, veroorzaken dat uw botten calcium verliezen, wat uw risico op osteoporose verder verhoogt, naast de hyperparathyreoïdie. Minimaliseer of stop uw consumptie van deze dranken om de gezondheid van de botten te bevorderen. Drink verrijkte sojamelk voor calcium als u niet allergisch bent voor soja. Het drinken van zes tot acht glazen water kan ook uw risico op nierstenen verminderen. Als u sigaretten rookt of alcohol drinkt, is stoppen gunstig voor uw gezondheid; praat met uw arts over manieren om met deze gewoonten te stoppen en waar u hulp kunt zoeken om het stoppen te vergemakkelijken.
overwegingen
Dieet alleen zal hyperparathyreoïdie niet behandelen, maar het kan wel algemeen welzijn bevorderen en uw risico op complicaties verminderen. Praat met uw arts over uw dieet en of modificaties u kunnen helpen uw toestand onder controle te houden. Ze kan ook aanbevelen om verschillende voedingssupplementen te nemen, zoals extra vitamine D of calcium voor je botten of omega-3-vetzuren voor ontstekingen. Controleer voordat u supplementen gebruikt of deze veilig voor u zijn om te consumeren.
