Het lichaam moet onder andere rode bloedcellen aanmaken. De meeste mensen krijgen voldoende ijzer via hun dieet, maar sommige mensen hebben ijzersupplementen nodig om voldoende ijzer te bereiken. Te weinig ijzer opgeslagen in het lichaam kan ernstige gevolgen hebben; te veel ijzer in het lichaam kan ook gevaarlijk zijn en schade aan organen veroorzaken, vooral de lever.
Bloedarmoede
Uw arts kan ijzersupplementen voorschrijven als u bloedarmoede heeft, een aandoening waarbij er onvoldoende rode bloedcellen in het lichaam zijn. Bloedarmoede kan ernstige problemen veroorzaken, waaronder vermoeidheid, verminderde immuunfunctie en slechte prestaties op het werk of op school. Mensen die mogelijk ijzersuppletie nodig hebben, zijn zwangere vrouwen, mensen die bloed hebben verloren, mensen met nierfalen en mensen met ziekten die ervoor zorgen dat ze onvoldoende hoeveelheden ijzer via het maagdarmkanaal absorberen.
Metabolisme
De balans van ijzer is strak gereguleerd in het lichaam. IJzer wordt geabsorbeerd door het maagdarmkanaal, idealiter met dezelfde snelheid waarmee het verloren gaat. Helaas heeft het lichaam geen mechanisme om overtollig ijzer kwijt te raken; dit ijzer hoopt zich op in organen en weefsels, vooral de lever, en kan schade veroorzaken.
Lever schade
Leverbeschadiging is een ernstige bijwerking van ijzerstapeling in het lichaam. IJzer kan de levercellen beschadigen en celdood veroorzaken. De lever kan littekens krijgen en een aandoening veroorzaken die cirrose wordt genoemd, die fataal kan zijn. IJzer kan het DNA van de levercellen beschadigen en het risico op leverkanker vergroten.
Giftige niveaus
De Food and Drug Administration beveelt aan dat mensen niet meer dan 45 mg ijzer per dag consumeren. Als u gedurende langere tijd meer dan 45 mg ijzer per dag opneemt, kan zich ijzer in het lichaam ophopen en chronische problemen veroorzaken.
Acute schade
Het gedurende een korte periode innemen van een grote hoeveelheid ijzer, ongeveer 50 tot 100 keer de normale aanbevolen dosis, kan dodelijk zijn. Dit is een ernstig probleem bij jonge kinderen die per ongeluk een groot aantal ijzeren pillen eten. Slechts 200 mg ijzer kan fataal zijn voor een klein kind. Ernstige gastro-intestinale en metabole problemen kunnen leiden tot de vroege stadia van de overdosis en de dood kan optreden; later kan leverschade het gevolg zijn.
Chronische schade
Chronische leverschade kan optreden wanneer overtollig ijzer zich gedurende een langere periode ophoopt. Hoewel leverschade door ijzerstapeling vooral van invloed is op mensen die meerdere bloedtransfusies krijgen, kunnen mensen die gedurende een lange periode grote hoeveelheden ijzersupplementen consumeren leverschade ontwikkelen. Tekenen en symptomen van leverschade omvatten een gele verkleuring van de huid, geelzucht, buikpijn, vooral in het rechterbovengedeelte van de buik, zwelling van de buik, vermoeidheid en jeuk.
Mensen met hemochromatose lopen een speciaal risico om ijzerstapeling te ontwikkelen, zelfs door de inname van een normale hoeveelheid ijzer. Deze mensen hebben een genetisch defect waardoor ze te veel ijzer absorberen; dit ijzer hoopt zich op in de organen, vooral de lever, en veroorzaakt schade. Mensen met hemochromatose moeten hun ijzerinname zorgvuldig reguleren; ze kunnen ook regelmatig bloed doneren om het extra ijzer in hun lichaam te verminderen.
aanbevelingen
Neem alleen ijzersupplementen als uw arts ze aanbeveelt. Uw arts zal de effecten van ijzersuppletie zorgvuldig controleren met bloedtesten en de behandeling wordt gestopt als het lichaam voldoende ijzer heeft om een voldoende aantal rode bloedcellen te produceren. Mensen die niet specifiek ijzersuppletie nodig hebben, mogen geen ijzeren pillen nemen.
