Het is moeilijk om een dag te gaan zonder de nieuwste diëten van beroemdheden te horen. Iedereen wil weten welke voedingsmiddelen sterren eten vanwege hun fit lichaamsbouw, maar het is eigenlijk het voedsel dat ze niet eten dat nog interessanter is. Het zal je misschien verbazen dat sterren als Taylor Swift, Chrissy Teigen en Jimmy Fallon behoorlijk vreemde voedselafkeer hebben. Of het nu is omdat ze strikte diëten volgen of gewoon kieskeurige eters zijn, hier zijn de meest onverwachte voedingsmiddelen die uw favoriete beroemdheden absoluut weigeren te eten.
Het is moeilijk om een dag te gaan zonder de nieuwste diëten van beroemdheden te horen. Iedereen wil weten welke voedingsmiddelen sterren eten vanwege hun fit lichaamsbouw, maar het is eigenlijk het voedsel dat ze niet eten dat nog interessanter is. Het zal je misschien verbazen dat sterren als Taylor Swift, Chrissy Teigen en Jimmy Fallon behoorlijk vreemde voedselafkeer hebben. Of het nu is omdat ze strikte diëten volgen of gewoon kieskeurige eters zijn, hier zijn de meest onverwachte voedingsmiddelen die uw favoriete beroemdheden absoluut weigeren te eten.
1. Tom Brady, Nachtschade Groenten
Als een van de slechts twee mannen in de NFL-geschiedenis die ooit vijf Super Bowls heeft gewonnen, doet sportlegende Tom Brady duidelijk een paar dingen een beetje anders dan alle anderen - en hetzelfde kan worden gezegd van zijn dieet no-nos. De quarterback van New England Patriots hanteert een strikt regime als het gaat om zijn eetgewoonten, en dat betekent het vermijden van nachtschadegroenten (zoals tomaten, aubergines, aardappelen en paprika's). Hoewel Brady niet direct heeft uitgelegd waarom hij ze niet opeet (afgezien van het feit dat zijn vrouw Gisele Bundchen ze ook niet opeet), is het waarschijnlijk dat hij net als veel andere mensen is die gevoelig zijn voor nachtschade en last hebben van een gastheer van onaangename bijwerkingen. Brady weigerde tot voor kort ook aardbeien te eten en zei dat hij gewoon nooit eerder de wens had gehad om ze te eten. Wat je ook zegt, Tom!
Als een van de slechts twee mannen in de NFL-geschiedenis die ooit vijf Super Bowls heeft gewonnen, doet sportlegende Tom Brady duidelijk een paar dingen een beetje anders dan alle anderen - en hetzelfde kan worden gezegd van zijn dieet no-nos. De quarterback van New England Patriots hanteert een strikt regime als het gaat om zijn eetgewoonten, en dat betekent het vermijden van nachtschadegroenten (zoals tomaten, aubergines, aardappelen en paprika's). Hoewel Brady niet direct heeft uitgelegd waarom hij ze niet zal opeten (afgezien van het feit dat zijn vrouw Gisele Bundchen ze ook niet opeet), is het waarschijnlijk dat hij net zo is als veel mensen die gevoelig zijn voor nachtschade en last hebben van een gastheer van onaangename bijwerkingen. Brady weigerde tot voor kort ook aardbeien te eten en zei dat hij gewoon nooit eerder de wens had gehad om ze te eten. Wat je ook zegt, Tom!
2. Khloe Kardashian, varkensvlees
De realityster opende onlangs via haar app dat ze nog nooit varkensvlees heeft gegeten. In feite heeft ze gezegd dat ze liever 10 pond zou winnen dan het op te eten. Terwijl sommigen van ons zich geen leven kunnen voorstellen zonder de geneugten van spek, zegt Kardashian dat ze het niet eens in haar buurt kan hebben. "Ik denk niet dat ik ooit varkensvlees in mijn huis heb gehad, en ik ook niet, " legde ze uit. Blijkt dat Kardashian ergens iets mee te maken heeft als het gaat om de meest populaire vormen van varkensvlees. "Absoluut een goede om je dieet achterwege te laten als je op zoek bent naar een optimale gezondheid", legt voedingsdeskundige Meg Donahue, oprichter van Mamasezz, een plantaardige maaltijdbezorgservice uit. "De Wereldgezondheidsorganisatie vond dat consumptie van verwerkt vlees (zoals ham, bacon, worst en hotdogs) uw risico op colorectale kanker met maar liefst 18 procent verhoogde." Ugh.
De realityster opende onlangs via haar app dat ze nog nooit varkensvlees heeft gegeten. In feite heeft ze gezegd dat ze liever 10 pond zou winnen dan het op te eten. Terwijl sommigen van ons zich geen leven kunnen voorstellen zonder de geneugten van spek, zegt Kardashian dat ze het niet eens in haar buurt kan hebben. "Ik denk niet dat ik ooit varkensvlees in mijn huis heb gehad, en ik ook niet, " legde ze uit. Blijkt dat Kardashian ergens iets mee te maken heeft als het gaat om de meest populaire vormen van varkensvlees. "Absoluut een goede om je dieet achterwege te laten als je op zoek bent naar een optimale gezondheid", legt voedingsdeskundige Meg Donahue, oprichter van Mamasezz, een plantaardige maaltijdbezorgservice uit. "De Wereldgezondheidsorganisatie vond dat consumptie van verwerkt vlees (zoals ham, bacon, worst en hotdogs) uw risico op colorectale kanker met maar liefst 18 procent verhoogde." Ugh.
3. Chrissy Teigen, Tops of Egg McMuffins
De auteur van het model en kookboek gaat over een gezond leven terwijl hij zich hier en daar nog steeds laat verwennen met de dingen waar ze van houdt - en dat betekent af en toe een McDonald's Egg McMuffin. Maar terwijl Teigen zichzelf toestaat een beetje te leven, heeft de nieuwe moeder één regel: ze verwijdert altijd het bovenste deel van de Engelse muffin in pogingen om het 'gezonder' te maken. Maar maakt het afnemen van de bovenkant van de muffin genoeg verschil om de uitspatting de moeite waard te maken? Helaas lukt het de hack van het ontbijt nog steeds niet. "Ik zou willen voorstellen de hele Egg McMuffin achterwege te laten", zegt Donahue. "Het zit vol met de drie dingen die bijdragen aan een verminderde gezondheid en verhoogde gewichtstoename: verzadigd vet, geraffineerde suiker en overtollig zout."
De auteur van het model en kookboek gaat over een gezond leven terwijl hij zich hier en daar nog steeds laat verwennen met de dingen waar ze van houdt - en dat betekent af en toe een McDonald's Egg McMuffin. Maar terwijl Teigen zichzelf toestaat een beetje te leven, heeft de nieuwe moeder één regel: ze verwijdert altijd het bovenste deel van de Engelse muffin in pogingen om het 'gezonder' te maken. Maar maakt het afnemen van de bovenkant van de muffin genoeg verschil om de uitspatting de moeite waard te maken? Helaas lukt het de hack van het ontbijt nog steeds niet. "Ik zou willen voorstellen de hele Egg McMuffin achterwege te laten", zegt Donahue. "Het zit vol met de drie dingen die bijdragen aan een verminderde gezondheid en verhoogde gewichtstoename: verzadigd vet, geraffineerde suiker en overtollig zout."
4. Gwyneth Paltrow, Corn
Terwijl Paltrow veel warmte vergt voor sommige van haar meer bizarre gezondheids- en welzijnsregels, is maïs een van de meest voorkomende dingen die de actrice vermijdt. Paltrow begon in 2016 met een dieet zonder maïs als onderdeel van een reiniging en hield vast aan de praktijk (Paltrow's gezondheidscoach Dr. Frank Lipman ontmoedigt het eten omdat hij zegt dat de meerderheid van de maïs in de VS wordt verwerkt en genetisch gemodificeerd). Maar als je het goede spul in handen kunt krijgen, kan maïs toch een aantal positieve gezondheidsvoordelen voor je hebben. "Als je uit de buurt blijft van bewerkte maïs (zoals high-fructose glucosestroop) en GGO's, is maïs niet het nutritionele lege voedsel dat we vaak denken dat het is, " legt Donahue uit. "Organische volle maïs bevat carotenoïde antioxidanten (deze helpen de ogen en huid gezond te houden), en het is rijk aan vezels, vitamine C en magnesium."
Credit: Jamie McCarthy / Getty Images Entertainment / GettyImagesTerwijl Paltrow veel warmte vergt voor sommige van haar meer bizarre gezondheids- en welzijnsregels, is maïs een van de meest voorkomende dingen die de actrice vermijdt. Paltrow begon in 2016 met een dieet zonder maïs als onderdeel van een reiniging en hield vast aan de praktijk (Paltrow's gezondheidscoach Dr. Frank Lipman ontmoedigt het eten omdat hij zegt dat de meerderheid van de maïs in de VS wordt verwerkt en genetisch gemodificeerd). Maar als je de goede dingen in handen kunt krijgen, kan maïs toch een aantal positieve gezondheidsvoordelen voor je hebben. "Als je uit de buurt blijft van bewerkte maïs (zoals high-fructose glucosestroop) en GGO's, is maïs niet het nutritionele lege voedsel dat we vaak denken dat het is, " legt Donahue uit. "Organische volle maïs heeft carotenoïde antioxidanten (deze helpen de ogen en huid gezond te houden), en het is rijk aan vezels, vitamine C en magnesium."
5. Karl Lagerfeld, lunch
De excentrieke kledingontwerper is beroemd om zijn bijzonderheden - van het drinken van bijna 10 blikjes cola light per dag tot het hebben van een volledig gescheiden huis alleen om te eten. Maar het 'voedsel' dat Lagerfeld gewoon niet eet, is misschien schadelijk voor zijn gezondheid. De 84-jarige weigert te lunchen. Hoewel we er zeker van zijn dat hij bezig is met het bedenken van de meest lustwaardige kleding die er is, kan het overslaan van de lunch een aantal ernstig negatieve effecten op je lichaam hebben.
"Zonder lunch gaan maakt je minder productief", legt Donahue uit. "Je hebt hersenvoedsel nodig, en je hersenen gebruiken 20 procent van de energie die je eet. Als je niet vaak eet, kunnen je bloedsuikers ook uit de klap komen - spikes en laten vallen - waardoor je uit elkaar blijft, duizelig en prikkelbaar." Erger nog, het kan knoeien met uw algehele dieetplannen. "Als je zonder lunch gaat, zul je merken dat je plannen voor gezond eten uit het raam worden gegooid voor het avondeten. Het is veel waarschijnlijker dat we niet alleen te veel eten, maar ook veel calorieën eten als we honger hebben." Sorry, Karl.
Credit: Pascal Le Segretain / Getty Images Entertainment / GettyImagesDe excentrieke kledingontwerper is beroemd om zijn bijzonderheden - van het drinken van bijna 10 blikjes cola light per dag tot het hebben van een volledig gescheiden huis alleen om te eten. Maar het 'voedsel' dat Lagerfeld gewoon niet eet, is misschien schadelijk voor zijn gezondheid. De 84-jarige weigert te lunchen. Hoewel we er zeker van zijn dat hij bezig is met het bedenken van de meest lustwaardige kleding die er is, kan het overslaan van de lunch een aantal ernstig negatieve effecten op je lichaam hebben.
"Zonder lunch gaan maakt je minder productief", legt Donahue uit. "Je hebt hersenvoedsel nodig, en je hersenen verbruiken 20 procent van de energie die je eet. Als je niet vaak eet, kunnen je bloedsuikers ook uit de klap komen - spijkeren en laten vallen - waardoor je uit elkaar blijft, duizelig en prikkelbaar." Erger nog, het kan knoeien met uw algehele dieetplannen. "Als je zonder lunch gaat, zul je merken dat je plannen voor gezond eten uit het raam worden gegooid voor het avondeten. Het is veel waarschijnlijker dat we niet alleen te veel eten, maar ook veel calorieën eten als we honger hebben." Sorry, Karl.
6. Laird Hamilton, fruit dat niet in het seizoen is
Omdat surflegende Laird Hamilton er alles aan doet om het 100 procent in en uit het water te houden, blijft hij weg van alcohol en snijdt hij geraffineerde suikers uit. Hij zal ook geen groot deel van het jaar fruit eten als het geen vruchtdragende periode is, en beweert dat prehistorische mensen geen jarenlange toegang tot vers fruit hebben gehad. Maar misschien wil je geen seizoensonthouding oefenen als het gaat om snoep uit de natuur. "Vers fruit zit boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. Fruit in je dieet opnemen kan het risico op chronische ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen en hypertensie verminderen", zegt Donahue over de voordelen van fruit. Maar aan de andere kant: "Elke poging om milieuvriendelijk te zijn is geweldig, en het kiezen van fruit dat in het seizoen is, kan het aantal kilometers voedsel beperken."
Credit: Frederick M. Brown / Getty Images Entertainment / GettyImagesOmdat surflegende Laird Hamilton er alles aan doet om het 100 procent in en uit het water te houden, blijft hij weg van alcohol en snijdt hij geraffineerde suikers uit. Hij zal ook geen groot deel van het jaar fruit eten als het geen vruchtdragende periode is, en beweert dat prehistorische mensen geen jarenlange toegang tot vers fruit hebben gehad. Maar misschien wil je geen seizoensonthouding oefenen als het gaat om snoep uit de natuur. "Vers fruit zit boordevol vitamines, mineralen en antioxidanten. Fruit in je dieet opnemen kan het risico op chronische ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen en hypertensie verminderen", zegt Donahue over de voordelen van fruit. Maar aan de andere kant: "Elke poging om milieuvriendelijk te zijn is geweldig, en het kiezen van fruit dat in het seizoen is, kan het aantal kilometers voedsel beperken."
7. Ina Garten, Cilantro
Terwijl de geliefde Food Network-ster ons hart en buik heeft veroverd op 'The Barefoot Contessa', heeft Ina Garten één dodelijke vijand: koriander. Het lijkt erop dat dit populaire kruid verrassend verdeeld kan zijn (mensen hebben de neiging om ervan te houden of het te haten), en er is misschien een wetenschappelijke methode achter de waanzin. "Sommigen zeggen dat koriander een" zeepachtige "nasmaak heeft, " vertelt Donahue. "En het blijkt dat dit genetisch kan zijn. Mensen die niet van koriander houden, kunnen allemaal een groep olfactorische receptorgenen delen." Maar Garten loopt misschien enkele van zijn gezondheidsvoordelen mis. "Koriander zit, net als veel verse kruiden, boordevol voedingsstoffen, met name vitamine K, die we nodig hebben voor gezonde botten en bloedstolling."
Credit: Michael Loccisano / Getty Images Entertainment / GettyImagesTerwijl de geliefde Food Network-ster ons hart en buik heeft veroverd op 'The Barefoot Contessa', heeft Ina Garten één dodelijke vijand: koriander. Het lijkt erop dat dit populaire kruid verrassend verdeeld kan zijn (mensen hebben de neiging om ervan te houden of het te haten), en er is misschien een wetenschappelijke methode achter de waanzin. "Sommigen zeggen dat koriander een" zeepachtige "nasmaak heeft, " vertelt Donahue. "En het blijkt dat dit genetisch kan zijn. Mensen die niet van koriander houden, kunnen allemaal een groep olfactorische receptorgenen delen." Maar Garten loopt misschien enkele van zijn gezondheidsvoordelen mis. "Koriander zit, net als veel verse kruiden, boordevol voedingsstoffen, met name vitamine K, die we nodig hebben voor gezonde botten en bloedstolling."
8. Jimmy Fallon, mayonaise
Als er één ding is dat Jimmy Fallon meer haat dan alles op aarde, is het misschien mayonaise. Fallon, die herhaaldelijk heeft gesproken over zijn afkeer van het nietje, zegt dat het hem doet denken aan de gelaarsde kat (bruto!) En vermijdt het koste wat het kost. Maar terwijl velen van ons gaan knijpen voor het spul op onze favoriete sammies, kan de mayo-aversie van Fallon in het belang van zijn gezondheid zijn. "Traditionele mayonaise is in principe houdbare eieren en vet in een pot. Dat zou je een pauze moeten geven, " zegt Donahue. Denk je dat je goed bent door ermee vegan te worden? Denk nog eens goed na. "Zelfs veganistische mayonaise is meestal vet - het primaire ingrediënt is olie, " gaat Donahue verder. "Een eetlepel mayo voegt tot 90 calorieën toe aan je sandwich en 10 gram vet, of 15 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Het hoge vetgehalte van olie is vooral slecht voor mensen met hartaandoeningen en hypertensie."
Credit: Mike Coppola / Getty Images Entertainment / GettyImagesAls er één ding is dat Jimmy Fallon meer haat dan alles op aarde, is het misschien mayonaise. Fallon, die herhaaldelijk heeft gesproken over zijn afkeer van het nietje, zegt dat het hem doet denken aan de gelaarsde kat (bruto!) En vermijdt het koste wat het kost. Maar terwijl velen van ons gaan knijpen voor het spul op onze favoriete sammies, kan de mayo-aversie van Fallon in het belang van zijn gezondheid zijn. "Traditionele mayonaise is in principe houdbare eieren en vet in een pot. Dat zou je een pauze moeten geven, " zegt Donahue. Denk je dat je goed bent door ermee vegan te worden? Denk nog eens goed na. "Zelfs veganistische mayonaise is meestal vet - het primaire ingrediënt is olie, " gaat Donahue verder. "Een eetlepel mayo voegt tot 90 calorieën toe aan je sandwich en 10 gram vet, of 15 procent van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Het hoge vetgehalte van olie is vooral slecht voor mensen met hartaandoeningen en hypertensie."
9. Taylor Swift, Sushi
Als je een van die mensen bent die rauwe vis boven rijst minder lekker vindt, ben je niet alleen. In feite deelt een van 's werelds grootste popsterren jouw sushi-haat. Terwijl Taylor zichzelf voor de gek houdt vanwege haar 'koele' afkeer van sushi, kan de zangeres zichzelf op de lange termijn wat voedingsproblemen besparen. "Het grootste nadeel van sushi is dat het kan worden geladen met natrium en suiker, " zegt Donahue. Whaaat ?! Ja (droevig gezicht). Geen zorgen - net als bij al het andere is moderatie de sleutel! Hier is de beste en slechtste sushi te bestellen.
Credit: Jason Merritt / Getty Images Entertainment / GettyImagesAls je een van die mensen bent die rauwe vis boven rijst minder lekker vindt, ben je niet alleen. In feite deelt een van 's werelds grootste popsterren jouw sushi-haat. Terwijl Taylor zichzelf voor de gek houdt vanwege haar 'koele' afkeer van sushi, kan de zangeres zichzelf op de lange termijn wat voedingsproblemen besparen. "Het grootste nadeel van sushi is dat het kan worden geladen met natrium en suiker, " zegt Donahue. Whaaat ?! Ja (droevig gezicht). Geen zorgen - net als bij al het andere is moderatie de sleutel! Hier is de beste en slechtste sushi te bestellen.
10. Ariana Grande, bananen
Na de ontdekking van een recente allergie heeft Ariana Grande bananen op haar no-eat lijst gezet. Dat is in feite de enige goede reden om geen bananen in je normale dieet op te nemen. "Bananen zijn een van de handigste en meest voedzame vruchten die in de VS beschikbaar zijn", zegt Donahue. "Ze zijn voor 75 procent uit water, een goede bron van vezels en zitten boordevol vitamines, waaronder vitamine C en B-6 en mineralen zoals kalium, koper en mangaan." Bananen voor de overwinning!
Credit: Mike Windle / Getty Images Entertainment / GettyImagesNa de ontdekking van een recente allergie heeft Ariana Grande bananen op haar no-eat lijst gezet. Dat is in feite de enige goede reden om geen bananen in je normale dieet op te nemen. "Bananen zijn een van de handigste en meest voedzame vruchten die in de VS beschikbaar zijn", zegt Donahue. "Ze zijn voor 75 procent uit water, een goede bron van vezels en zitten boordevol vitamines, waaronder vitamine C en B-6 en mineralen zoals kalium, koper en mangaan." Bananen voor de overwinning!
Wat denk je?
Zijn er voedingsmiddelen die u vermijdt? Welke beroemdheid heeft volgens u de vreemdste eetgewoonten? Laat het ons weten in de comments!
Credit: Christopher Polk / Getty Images Entertainment / GettyImagesZijn er voedingsmiddelen die u vermijdt? Welke beroemdheid heeft volgens u de vreemdste eetgewoonten? Laat het ons weten in de comments!
