Ondervoeding maakt uw lichaam kwetsbaar voor een breed scala aan infecties en ziekten, waarvan sommige uw ogen kunnen beïnvloeden. Een gebrek aan vitamines en mineralen zal uw oogkleur niet veranderen, maar het kan bijdragen aan omstandigheden die een verandering veroorzaken in hoe uw irissen licht reflecteren, wat een andere oogkleur kan geven.
Oogkleur
Je oogkleur is afkomstig van twee soorten pigmentcellen in je iris. Melanine biedt een bruine kleur en lipochroom produceert een bruin-gele tint. Als je heel weinig van deze pigmenten hebt, zal licht dat je ogen raakt interageren met de natuurlijke grijsachtige kleur van de vezels in je irissen en ze zullen blauw lijken. Grotere hoeveelheden van deze pigmenten produceren groen en hazelaar, terwijl een zeer dichte concentratie van pigment je diepbruine ogen geeft. De meeste mensen hebben pigmentcellen op zowel de voorkant als de achterkant van hun irissen, maar als je een van de zeldzame mensen bent die dat niet doen, kan de rode kleur van veel kleine bloedvaten in de achterwand van je oog terug reflecteren door je irissen en meng met pigment aan de voorkant, wat kan lijken op violette of aqua ogen. In sommige gevallen verschijnt deze reflectie alleen rond de buitenste rand van het oog, dus je kunt blauwe ogen hebben met een bruine ring rond elke iris.
Goedaardige oogkleurverandering
De oogkleur van een baby zal meestal veranderen naarmate het kind zich ontwikkelt. Baby's, met name blanke baby's, worden vaak geboren met weinig of geen pigment in hun ogen, maar blootstelling aan zonlicht zorgt ervoor dat melanocyten steeds grotere hoeveelheden pigment produceren totdat de irissen rond hun leeftijd 3 hun volwassen kleur bereiken. Irispigmentatie verandert niet bij gezonde volwassenen, maar als u lichtgekleurde ogen hebt, kunnen kleuren van uw kleding of make-up interageren met het licht dat door uw irissen wordt gereflecteerd en uw ogen lijken tijdelijk van kleur te veranderen. Veranderingen in verlichting om je heen kunnen ook de manier veranderen waarop je ogen licht reflecteren. Als u ziek bent of onder stress staat, kunnen uw ogen bovendien lichter of donkerder lijken dan normaal vanwege veranderingen in de dichtheid of verdeling van de pigmentatie in uw irissen. Wetenschappers hebben nog geen volledig begrip van dit proces ontwikkeld.
Ziekte
Sommige ziekten kunnen de verdeling van pigment in uw oog veranderen. Twee soorten glaucoom - pigmentair glaucoom en exfoliatie syndroom - veroorzaken dat stukjes pigment uit de achterkant van de iris afbladderen en vast komen te zitten in het afvoerkanaal van het oog, wat de druk in het oog verhoogt. Terwijl het pigment schilfert, lijkt de kleur van je iris lichter. Hoog cholesterol of hyperlipidemie kan ook de kleur van uw ogen veranderen. Een opeenhoping van cholesterol kan zich manifesteren als een witte of lichtgekleurde ring rond uw ogen. Veranderingen in uw dieet om uw vetinname te verminderen, kunnen uw cholesterol helpen verlagen en de opbouw van dergelijke ringen rond uw irissen voorkomen. Letsel of infectie kan ook een pigmentverlies van de achterkant van de iris veroorzaken.
Ondervoeding
Dr. Meghan Lambert van Advanced Vision Care in het Brown Centre zegt dat hoewel er geen direct verband is tussen ondervoeding en een verandering in de kleur van je iris, ondervoeding je immuunsysteem kan aantasten, waardoor je kwetsbaar bent voor infecties. Ooginfecties kunnen leiden tot littekens van het hoornvlies - de normaal doorzichtige buitenlaag van het oog - en dit kan een donker gekleurde iris blauw doen lijken, hoewel de pigmentatie echt niet verandert. Wat nog belangrijker is, is dat voeding uw algehele gezondheid van het oog beïnvloedt. Volgens de informatiewebsite KidsHealth.org is het gebrek aan vitamine A de belangrijkste oorzaak van te voorkomen blindheid in ontwikkelingslanden.
