Hoewel Zumba in 1999 voor het eerst in de Verenigde Staten in Miami werd geïntroduceerd, ontstond de Latijns-geïnspireerde dansles meer dan tien jaar eerder in Colombia. Zumba, in plaats van een training een 'dansfeest' genoemd, groeide van een geïmproviseerde dansles in een Colombiaanse aerobicsstudio in de jaren '80 naar een wijdverbreid trainingsfenomeen.
Latijnse invloed
Hoewel het fitnessprogramma van Zumba eind jaren tachtig begon, heeft Zumba wortels in Latijnse dansen zoals de merengue, salsa, cumbia en samba die in sommige gevallen dateren uit de 17e en 18e eeuw. Flamenco is bijvoorbeeld in de 18e eeuw in Spanje ontstaan. Cumbia, ontstaan in Colombia als een infusie van Latijnse en Afrikaanse invloed, vestigde zich in het begin van de 19e eeuw. Het samenspel van deze Latijnse ritme- en dansstijlen komt samen om Zumba te definiëren.
: De beste Zumba-oefenvideo's
De eerste klasse
Alberto "Beto" Perez initieerde de Latijnse dansles die nu bekend staat als Zumba in een aerobicsles in Cali, Colombia in 1986. Perez kwam op een dag les geven zonder zijn traditionele aerobicsmuziek, dus hij verving de latinmuziek die hij destijds bij zich had. De geïmproviseerde klas was een hit bij zijn studenten. Perez, samen met Alberto Perlman en Alberto Aghion, merkte de naam Zumba in 2001, twee jaar nadat Perez zijn op Latijn geïnspireerde fitnessles in de Verenigde Staten introduceerde.
Zumba's groei
Zumba kreeg voet aan de grond in de Amerikaanse fitnessbranche na het aanzienlijke succes van infomercials die in 2002 werd gelanceerd. Tegen 2007 had Zumba zich verspreid naar zes continenten en geloofwaardigheid gevestigd bij fitnessorganisaties zoals de American Council on Exercise, de Aerobics Fitness Association of America en de IDEA Health and Fitness Association. De originele Zumba-klasse omvatte de stijl van El Gran Combo en Las Chicas del Can, en het geluid en gevoel van Zumba blijft gebaseerd op Latijnse muziek en dans.
Evolutie
Zumba-lessen en -video's bieden een zeer intensieve cardiovasculaire training die gemiddeld 50 minuten tot een uur duurt. Sinds de oprichting in 1986 is Zumba geëvolueerd met niet alleen meer traditionele Latijns-Amerikaanse dansoefeningen, maar ook hiphop, reggaeton, pop en meer. Officiële Zumba-instructeurs worden getraind via de Zumba Academy, met certificeringsopties voor toning, watergedragen oefeningen, step, basis Zumba en Zumba op maat voor oudere volwassenen en beginnende sporters.
: Moeten mannen Zumba doen?
