De biceps spier in je bovenarm is afkomstig van je schouderblad en steekt langs de onderarm botten net onder je elleboog. Deze spier buigt je elleboog, stelt je in staat om je onderarm te roteren en helpt je uitgestrekte arm naar voren te heffen op de schouder.
Overmatige belasting van uw biceps spier kan leiden tot een gedeeltelijke of volledige scheur van de bijbehorende pezen op de schouder of, minder vaak, op de elleboog. Behandeling voor een gescheurde biceps spier is afhankelijk van de oorzaak, locatie en omvang van de traan, evenals uw leeftijd, beroep en activiteiten.
Gescheurde lange kop van biceps
De meeste biceps pezen komen voor op de schouder en hebben betrekking op de lange kop van de spier, die over de voorkant van de schouder kruist. Zelfs met een volledige scheur van de lange kop van de biceps, behoudt de spier het grootste deel van zijn kracht omdat deze nog steeds aan het schouderblad is bevestigd via de korte kop van de spier, die bijna nooit scheurt. Om deze reden omvat de behandeling mogelijk geen chirurgische reparatie.
Niet-chirurgische behandeling voor biceps scheur
Niet-chirurgische behandeling voor een biceps traan, ook bekend als conservatieve therapie, omvat meestal:
- Glazuur met coldpacks met tussenpozen van 20 minuten
- Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen gebruiken, zoals ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve)
- De gewonde arm laten rusten
Deze maatregelen worden meestal gevolgd door fysiotherapie om de schouderkracht en flexibiliteit te herstellen.
Chirurgische reparatie met lange kop
Mensen die bijna normale bovenarm- en schouderkracht nodig hebben - inclusief atleten en degenen wier beroep dergelijke kracht vereist - en personen die voortdurend ongemak ervaren door een lange kop van de bicepsruptuur ondergaan meestal een chirurgische reparatie van de gescheurde pees.
Fysiotherapie wordt toegepast na een periode van postoperatieve genezing. Het doel is om de functie van de spier te herstellen tot bijna normaal, zodat u kunt terugkeren naar al uw eerdere activiteiten.
Scheur bij de elleboog
Hoewel biceps-tranen bij de elleboog minder vaak voorkomen dan schoudertranen, zijn ze over het algemeen ernstiger in termen van verlies van spier- en armfunctie bij het ellebooggewricht. Om deze reden wordt vroegtijdige chirurgische reparatie - binnen twee tot drie weken na de verwonding - meestal aanbevolen voor volledige biceps tranen in de elleboog.
Dit wordt gevolgd door uitgebreide fysiotherapie na een periode van postoperatieve rust. Volledig herstel van kracht en functie kan bij de meeste mensen worden bereikt, met name wanneer het letsel de dominante arm betreft.
Voor een gedeeltelijke biceps scheur in de elleboog wordt conservatieve behandeling soms aanbevolen voor oudere patiënten als een significante vermindering van biceps kracht en uithoudingsvermogen acceptabel is. Het verlies aan kracht is meestal 35 tot 50 procent, volgens Wheeless 'Textbook of Orthopedics.
Sommige mensen vinden deze optie acceptabeler als het letsel de niet-dominante arm betreft. Niet-chirurgische behandeling voor gedeeltelijke tranen in de elleboog is vergelijkbaar met die voor biceps tranen op de schouder.
Tekens, symptomen en volgende stappen
Biceps-peesscheuren in de schouder ontwikkelen zich meestal geleidelijk met progressief rafelen van het weefsel. Dit komt vaak voor als gevolg van voortdurend overmatig gebruik, zoals bij een beroep dat boven het hoofd moet tillen of sportieve bezigheden zoals zwemmen of tennis.
Tekenen en symptomen zijn pijn in de bovenarm of krampen bij herhaald gebruik, zwakte van de biceps, moeite met roteren van de arm en een nieuwe bobbel in de biceps.
Biceps pees tranen in de elleboog treden meestal plotseling op met een ploppend gevoel gevolgd door pijn, zwelling en blauwe plekken in de buurt van de elleboog, evenals zwakte en een nieuwe bobbel in de biceps.
Omdat deze verwondingen medische evaluatie en behandeling vereisen, moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen als u vermoedt dat u een biceps-traan heeft.
