Hoewel je immuunsysteem hard werkt om schadelijke bacteriën buiten te houden, leven veel soorten 'vriendelijke' bacteriën in harmonie binnen je spijsverteringsstelsel. Bekend als probiotica, dragen deze behulpzame micro-organismen bij aan de gezondheid van de 'gastheer'. Sommige soorten probiotica zijn te vinden in gefermenteerde voedingsmiddelen zoals yoghurt en miso. Lactobacillus rhamnosus GG is een van de verschillende probiotische stammen die beschikbaar zijn als voedingssupplement. Vermijd het gebruik zonder eerst uw arts te raadplegen, omdat het milde bijwerkingen kan veroorzaken en zeldzame maar ernstige bijwerkingen zijn gemeld.
Lactobacillus GG Voordelen
Verschillende soorten probiotica hebben verschillende effecten, maar ze werken samen om de gezondheid te bevorderen. Wanneer het wordt ingenomen als een oraal supplement, plakt lactobacillus GG aan het slijmvlies langs je darm en kan het evenwicht van microflora bevorderen, volgens het National Cancer Institute. Dit betekent dat het de groei van pathogene bacteriën remt om de verhouding tussen goede en slechte bacteriën onder controle te houden. Het kan ook voorkomen dat andere bacteriën toxische verbindingen produceren en uw immuunsysteem helpen reageren en zich aanpassen om binnendringende ziekteverwekkers te bestrijden wanneer een infectie optreedt.
Gastro-intestinale bijwerkingen
De meest gemelde bijwerkingen van probiotica zoals lactobacillus GG zijn spijsverteringsproblemen zoals gas en een opgeblazen gevoel, volgens de American Gastroenterology Association. Deze zijn meestal mild van aard en verdwijnen als je spijsvertering zich aanpast. Tolerantie varieert van persoon tot persoon, en niet iedereen zal deze bijwerkingen ervaren. Verlaag uw dosis kort als de symptomen te ongemakkelijk worden. Dit geeft je lichaam de kans om aan het supplement te wennen.
Zeldzaam rapport van Sepsis
Er is een zeldzaam geval van sepsis in verband met lactobacillus probiotische therapie. Sepsis is een potentieel levensbedreigende aandoening waarbij uw immuunsysteem ontstekingen in het hele lichaam veroorzaakt als reactie op een bacteriële infectie. Dit kan bloedstolsels veroorzaken en uw organen zuurstof en voedingsstoffen ontnemen. Oudere volwassenen, zuigelingen, kinderen en mensen met een gecompromitteerd immuunsysteem lopen een hoger risico op het ontwikkelen van sepsis. Het rapport werd gepubliceerd in de januari 2005-editie van het tijdschrift Pediatrics.
Zeldzaam geval van bacteriëmie
In mei 2013 heeft het Journal of Clinical Gastroenterology een rapport gepubliceerd van een zeldzaam geval van bacteriëmie bij een 17-jarige man vanwege het gebruik van lactobacillus GG voor colitis ulcerosa. Bacterie is gerelateerd aan sepsis maar is een afzonderlijke aandoening. Het komt voor wanneer bacteriën in de bloedbaan kunnen komen en naar andere delen van het lichaam kunnen reizen. Een gezond immuunsysteem verwijdert meestal de bacteriën zelf. Maar als uw immuunsysteem wordt onderdrukt, kan het zich ontwikkelen tot infectie, sepsis of beide.
