Bijna iedereen heeft soms de ervaring gehad zich licht in het hoofd te voelen. Soms wordt het geregistreerd als een voorbijgaand moment van duizeligheid. Andere keren kan het voelen alsof je flauwvalt. Maar wat zit er eigenlijk achter dat plotselinge gewichtloze gevoel? Waarom komt het in de eerste plaats voor?
Duizeligheid heeft vele oorzaken
Een gevoel van duizeligheid kan worden veroorzaakt door verschillende oorzaken, legt Gregg Fonarow, MD, directeur van het Ahmanson-University of California Cardiomyopathy Center in Los Angeles, uit. "Het kan voorkomen als er omstandigheden zijn die de bloedtoevoer naar de hersenen beperken, maar ook om andere redenen", zegt hij.
"Oorzaken voor duizeligheid zijn uitdroging, overmatige blootstelling aan hitte, langdurig staan, overmatige lichamelijke inspanning, te snel opstaan, zeer trage of zeer snelle hartslag, lage bloeddruk door medicijnen of afwijkingen in het autonome zenuwstelsel."
Dr. Fonarow voegt eraan toe: "Valvulaire hartaandoeningen, zoals aortastenose, kunnen ook duizeligheid veroorzaken." Maar dat geldt ook voor angst en hyperventilatie. En op zijn ernstigst, "duizeligheid kan een teken zijn van een hartaanval of beroerte, " waarschuwt hij.
: Wat moet je eten of drinken als je je licht in het hoofd voelt?
Lightheadedness: A Heart Attack Warning Sign
Volgens de American Heart Association (AHA) is, naast de klassieke symptomen van pijn op de borst en kortademigheid, een mogelijk maar misschien verrassend teken van een hartaanval een gevoel van duizeligheid.
Hoe kan dat zijn? Hartaanvallen kunnen optreden wanneer de bloedvaten naar de hartspier in de loop van de tijd versmallen door een opeenhoping van plaque, een aandoening die atherosclerose wordt genoemd, zegt de AHA. Slagaders kunnen door plaque-afzettingen zo vernauwd raken dat de bloedstroom wordt verminderd of zelfs gestopt.
Even gevaarlijk, stukjes tandplak kunnen afbreken en vast komen te zitten in een slagader, waardoor de bloedstroom volledig wordt geblokkeerd, legt de AHA uit. Afhankelijk van de betrokken slagader, kunt u een hartaanval krijgen. De bloedstollende bloedstroom verhongert zowel het hart als andere organen van de benodigde zuurstof, en dat kan een gevoel van duizeligheid veroorzaken.
De AHA voegt eraan toe dat duizeligheid en duizeligheid ook symptomen kunnen zijn van een langdurige onregelmatige hartslag, een aritmie genoemd.
: Post-Workout Duizeligheid
Oorproblemen: een ander type schuldige
Problemen met het binnenoor kunnen vreemde sensaties veroorzaken, maar in plaats van duizeligheid, zijn de sensaties vaker een gevoel van gewichtloosheid, wat meestal wordt geassocieerd met duizeligheid. Het kan echter moeilijk voor u zijn om het verschil tussen gewichtloosheid en licht in het hoofd te vertellen zonder de hulp van een arts.
"Duizeligheid moet worden onderscheiden van duizeligheid, die het evenwicht beïnvloedt, en is het gevoel dat het individu of zijn omgeving draait, " zegt Dr. Fonarow. Hoewel duizeligheid kan worden veroorzaakt door binnenoorinfecties, is een ander type binnenooraandoening - bekend als goedaardige paroxysmale positionele duizeligheid (BPPV) - eigenlijk de meest voorkomende oorzaak, volgens de American Academy of Family Physicians (AAFP).
BPPV is het resultaat van een onregelmatige samenklontering van kleine calciumdeeltjes diep in je oor, zegt AAFP. Normaal gesproken vertellen deze deeltjes je hersenen in welke richting je hoofd moet bewegen. Maar als ze ongelijk verdeeld worden, kunnen ze het zenuwstelsel overprikkelen en je hersenen laten denken dat je hoofd is bewogen terwijl dit niet het geval is. Het goede nieuws: BBPV wordt gemakkelijk gediagnosticeerd en behandeld door middel van een reeks hoofdoefeningen die kunnen helpen om de deeltjes opnieuw te verspreiden.
Diabetes: nog een verrassende trigger
Maar iedereen kan onder bepaalde omstandigheden een lage bloedsuikerspiegel ervaren. Sommige medicijnen kunnen een daling van de bloedsuikerspiegel veroorzaken, net als overmatig alcoholgebruik, merkt Mayo Clinic op.
Wanneer de bloedsuikerspiegel te laag wordt, begint een snelle piek in adrenaline, verklaart de American Diabetes Association (ADA). Dat kan op zijn beurt een breed scala aan waarschuwingssignalen veroorzaken, waaronder beven, zweten, hoofdpijn, prikkelbaarheid en, ja, duizeligheid.
De remedie is snel een drank met veel suiker, zoals sap, of een snoepje of een glucosetablet eten, zegt ADA. Dit moet zowel uw bloedsuikerspiegel corrigeren als de duizeligheid verlichten.
