De relatie tussen suiker en misselijkheid is complex. In sommige gevallen kan suiker een reactie veroorzaken, waardoor u zich misselijk voelt. In andere situaties kunt u misselijk worden en overgaan op suiker om uw maag te kalmeren en uw ongemak te verlichten. Bovendien kan de suiker in uw bloed te hoog of te laag schommelen, waardoor misselijkheid ook wordt veroorzaakt of verholpen. En natuurlijk kunnen teveel suikerachtige snacks je ook misselijk maken. Neem contact op met uw arts als u zich zorgen maakt over uw misselijkheid.
Suikerintolerantie
Misselijkheid Remedie
Als uw misselijkheid voortkomt uit infectie, letsel, uitdroging, bewegingsziekte of migraine, kunt u uw maag kalmeren en braken voorkomen door kleine hoeveelheden heldere suikerhoudende vloeistoffen te drinken, zoals platte frisdrank, ijslollys of appelsap. Koele vloeistoffen zorgen voor een deel van het kalmerende effect, maar de suiker werkt efficiënter dan alleen water bij kalmerende misselijkheid, volgens QuickCare.org.
Hoge suikerspiegel
Hyperglykemie of hoge bloedsuikerspiegel beïnvloedt diabetici met symptomen die zich geleidelijk ontwikkelen gedurende dagen of weken. Vroege tekenen zijn een verhoogde behoefte aan plassen, meer dorst, hoofdpijn, vermoeidheid en wazig zien. Onbehandeld blijft hyperglykemie misselijkheid en braken, adem die naar fruit ruikt, zwakte, verwardheid, droge mond, buikpijn en coma omvatten. Als u te ziek bent om voedsel laag te houden of als uw bloedglucosewaarde hoger is dan 240 mg / dL, zoek dan onmiddellijk medische hulp.
Lage bloedsuikerspiegel
Lage bloedsuikerspiegel, ook bekend als hypoglykemie, treft veel diabetici, maar kan ook niet-diabetici beïnvloeden, wat misselijkheid, vermoeidheid, duizeligheid en hoofdpijn veroorzaakt. Volgens Chief Medical Officer van de American Cancer Society Dr. Otis Brawley, kunnen niet-diabetici meestal aanvallen van hypoglykemie voorkomen door vaak snacks met koolhydraten te eten. Voedingsmiddelen die suiker bevatten, kunnen de bloedsuikerspiegel snel verhogen. Meestal is een lage bloedsuiker het resultaat van een te strenge diabetesbehandeling die kan worden gecorrigeerd door medicatie of een dieet.
Te veel eten
Misselijkheid kan het gevolg zijn van het overvullen van je maag met elk type voedsel, maar zoete snoepjes trekken water in je spijsvertering, waardoor je maag van streek raakt, volgens de geregistreerde diëtist Joanne Larsen. Het eten van kleinere porties suikerhoudend voedsel lost meestal het misselijkheidsprobleem op. Als dit niet het geval is, bespreek dit dan met uw arts.
