Naarmate de winter ten einde loopt, kun je beginnen na te denken (of je zorgen te maken) over waar je staat in het bikini-ready spectrum. Gelukkig is de nieuwste Instagram-post van model Ashley Graham er om je te redden van elke angst na de vakantie, zelfkritiek of negativiteit door te bewijzen dat een "strandlichaam" zomaar een lichaam op het strand is.
Vorige week plaatste Graham een foto van zichzelf terwijl ze in de zon zat terwijl ze op vakantie was in de Filippijnen. Maar dit was geen gewone foto van een mooie vrouw uitgestrekt in het zand of stoeiend in de golven. In plaats daarvan koos Graham ervoor om het bewustzijn over lichaamsdiversiteit te vergroten door de typische taboe-aspecten van haar lichaam te benadrukken: haar cellulitis en striae.
Ik train. Ik doe mijn best om goed te eten. Ik hou van de huid waarin ik me bevind. En ik schaam me niet voor een paar klontjes, bultjes of cellulitis… en dat zou jij ook niet moeten zijn. #beautybeyondsize #lovetheskinyourein
Een foto geplaatst door ASHLEYGRAHAM (@theashleygraham) op
"Ik train. Ik doe mijn best om goed te eten. Ik hou van de huid waar ik in zit", schrijft Graham in haar bijschrift. "En ik schaam me niet voor een paar klontjes, stoten of cellulitis… en dat zou jij ook niet moeten zijn."
De 28-jarige heeft meer dan 340.000 likes en 8.000 reacties op haar post ontvangen, waarvan de meeste ongelooflijk positief zijn. Maar het is geen nieuws dat Graham een pictogram van zelfliefde is. In 2015 speelde ze in de SwimsuitsForAll-campagne, waardoor ze het eerste grote model was dat verscheen in een Sports Illustrated Swimsuit Issue. Ze verdedigde ook de #ImNoAngel en #PlusIsEqual campagnes van Lane Bryant, volgens Pop Sugar.
Whatevs pic.twitter.com/D67Qtt12gv
- christine teigen (@chrissyteigen) 19 januari 2017
Andere beroemdheden zijn onlangs naar sociale media gegaan om ook hun "tekortkomingen" te delen. Eerder deze maand plaatste Chrissy Tegan een foto van haar striae na de baby op Twitter, met de titel 'Whatevs'. Ze plaatste ook een foto van haar "stretchies" in 2015 op haar Instagram.
Blauwe plekken van stoten van keukenladegrepen gedurende een week. Stretchies zeggen hallo!
Een foto geplaatst door chrissy teigen (@chrissyteigen) op
Vorig jaar liet Sleigh Bells frontvrouw Alexis Krauss de microfoon vallen toen ze een foto plaatste die haar dijen onthulde.
Mijn meisje @sweatmoustache heeft zojuist een @buzzfeed-stuk over haar cellulitis gepubliceerd. Ik ben zo trots op haar moed en haar reis om haar lichaam en zijn onvolkomenheden te accepteren. Het maakt niet uit hoeveel bergen ik beklim of squats die ik doe kan ik niet kwijt. Het is al lang een bron van schaamte en frustratie voor mij. Ik kan je niet zeggen hoe vaak ik op warme dagen een panty of broek heb gedragen of een fotograaf heb gevraagd me alleen vanuit mijn heupen omhoog te schieten. Ik weet dat het niets is om je voor te schamen, maar zonder problemen snijd ik mijn blote benen uit 99% van de foto's. Dus hier is slechts een van de vele foto's waar mijn dijen niet werden bijgesneden. Deze foto is in solidariteit met Chrissy en alle vrouwen die zich schamen voor hun benen omdat we geconditioneerd zijn om te denken dat cellulitis grof en abnormaal is. Dus neem even de tijd om haar stuk te lezen en ga akkoord met je eigen onzekerheden en misschien de volgende keer dat je een foto van jezelf post, pronken met die hete benen !! ????????????? # truthbeauty ???? door @poonehghana En hier is een fragment uit haar stuk: "…. onlangs had ik een ontwaken en realiseerde ik dat het bedekken van mijn cellulitis alleen het idee bestendigt dat vrouwen zich moeten schamen voor hun lichaam, dus ik zei:" Fuck it "en besloot mijn ergste angst onder ogen te zien: mijn cellulitis op ontploffing brengen zodat de wereld het kon zien."
Een foto geplaatst door Alexis Krauss (@alexiskrauss) op
"Het maakt niet uit hoeveel bergen ik beklim of hurkt. Ik kan de mijne niet kwijtraken. Het is een lange bron van schaamte en frustratie voor mij geweest", schrijft ze. "Deze foto is in solidariteit met Chrissy en alle vrouwen die zich schamen voor hun benen daar omdat we geconditioneerd zijn om te denken dat cellulitis grof en abnormaal is."
Volgens Health is cellulitis zelfs extreem gebruikelijk en treft het op enig moment in hun leven bijna 90 procent van de vrouwen. En hoewel voeding en lichaamsbeweging een rol spelen bij de ontwikkeling van cellulitis, doen genetica, hormonen en lichaamsmake-up dat ook, waar u overtollig vet opslaat. Het heeft invloed op vrouwen in alle soorten en maten, vertelt Shira Ein-Dor, eigenaar van het American Cellulite Reduction Center in New York City, aan Health.
"Ik behandel zelfs Victoria's Secret-modellen", zegt ze. "Ze zijn erg mager, ze trainen en eten goed, ze doen alles goed, maar ze hebben nog steeds cellulitis."
Er gaat niets boven het kennen van een Victoria's Secret-model is net als wij om het zelfvertrouwen te vergroten. Als je je knobbels, bulten en rekjes voelt, neem dan nota van deze vrouwen en probeer je "gebreken" te herkennen als natuurlijke delen van je lichaam.
Wat denk je?
Heeft u cellulitis en / of striae? Heb je ooit geprobeerd ze kwijt te raken? Hoe? Heeft je cellulitis of striae je ooit tegengehouden om je op een bepaalde manier te kleden of bepaalde foto's te plaatsen? Hoe ga je om met negatieve opmerkingen? Laat het ons weten in de comments!
