Wat zijn de voordelen van een alfalfa-voedingssupplement?

Inhoudsopgave:

Anonim

Hoewel oude Arabieren alfalfa de "vader van alle voedingsmiddelen" noemen, worden alfalfasupplementen niet aanbevolen als primaire behandeling voor medische problemen. In plaats daarvan kunnen luzernebladtabletten, die vitamine A, D, E en K bevatten, worden gebruikt in combinatie met traditionele geneeswijzen om een ​​aantal gezondheidsproblemen te verlichten, waaronder osteoporose, artritis en darmzweren. Niet iedereen heeft baat bij alfalfa-supplementen. Zwangere vrouwen, vrouwen met premenstrueel syndroom, hooikoortspatiënten en mensen met auto-immuunziekten moeten het supplement niet nemen. Neem contact op met uw zorgverlener voordat u begint met een alfalfa-voedingssupplement.

Alfalfa voedingssupplementen kunnen verschillende kwalen helpen verlichten.

Vitamine K-2 voordelen

Volgens Phyllis A. Balch, auteur van het boek "Recept voor kruidengenezing", geven klinische proeven in Japan aan dat vitamine K-2, gevonden in alfalfabladeren en andere bladgroenten, gedeeltelijke voordelen oplevert wanneer het wordt gebruikt om osteoporose te behandelen. Het supplement helpt botverlies veroorzaakt door oestrogeendeficiëntie te verminderen door interactie met vitamine D om nieuw bot te vormen.

Balch stelt verder: "Alfalfa is vooral nuttig voor het vervangen van vitamine K die tijdens de behandeling is uitgeput door een breed scala aan geneesmiddelen, zoals amoxicillan, gentamicine en tetracycline." Bovendien helpen vitamine K-rijke alfalfa-supplementen bij het verlichten van neusbloedingen door de bloedstolsel normaal te helpen.

Artritis

Alfalfa heeft een lange geschiedenis als een remedie voor artritis in de Indiase Ayurvedische geneeskunde, volgens het boek van Dr. C. Norman Shealy 'Healing Remedies'. Het verlicht niet alleen ontstekingen, maar vermindert ook het vasthouden van vocht in verband met artritis. Washington State University noemt alfalfa een van de beste kruidenremedies voor artritis, en voegt eraan toe: "Klinisch onderzoek suggereert dat ten minste een of twee personen op de 10 zeer goed zullen reageren op het gebruik van alfalfa en een bijna totale vermindering van pijnlijke symptomen ervaren."

Darmzweren

Naast het verlichten van artritische pijn, stelt de website Vitamins & Health Supplements dat alfalfa's antibacteriële, schimmelwerende en antioxiderende eigenschappen helpen bij het genezen van darmzweren. Rijk aan bioflavonoïden en vitamine A, gebruiken artsen van alternatieve geneeswijzen al lang alfalfasupplementen om darmzweren met goede resultaten te behandelen, volgens Phyllis A. Balch. Bioflavonoïden, een groep antioxidant plantaardige stoffen, werken om capillaire sterkte op te bouwen en ontsteking van de maagwand te verminderen. Terwijl vitamine A van alfalfa voordelen oplevert bij het handhaven van de gezondheid van de maag, helpen de enzymen van het supplement bij de assimilatie van voedsel. Bovendien prijst de Washington State University alfalfa om zijn hoge concentratie gemakkelijk verteerbare en geassimileerde voedingsstoffen die het lichaam alkaliseren en ontgiften.

Wat zijn de voordelen van een alfalfa-voedingssupplement?