Antibiotica zijn nodig om bacteriële infecties te behandelen. Antibiotica werken door de slechte bacteriën in de maagdarmflora te doden, waardoor ziekten worden geëlimineerd. Het is echter bekend dat antibiotica ook enkele goede bacteriën in de darm elimineren. Het consumeren van yoghurt, met zijn levende, actieve culturen, helpt het lichaam bij het herstellen van een gezond en evenwichtig darmkanaal.
antibiotica
Antibiotica worden gebruikt om bacteriële infecties te behandelen. Bacteriën zijn kleine organismen die ziekten kunnen veroorzaken zoals tuberculose, salmonella, syfilis en meningitis. Over het algemeen werken antibiotica op twee manieren; ze doden bacteriën en voorkomen dat bacteriën zich vermenigvuldigen. Beide werken om schadelijke bacteriën uit het lichaam te verwijderen en een normaal evenwicht te herstellen.
Antibiotische bijwerkingen
Antibiotica hebben vaak negatieve bijwerkingen, de meest voorkomende is diarree; schimmelinfecties van de mond, spijsverteringskanaal en vagina zoals spruw of een schimmelinfectie; ontsteking van de darmen; en algemene misselijkheid en zelfs braken. Zeldzame bijwerkingen zijn onder meer vorming van nierstenen, abnormale bloedstolling, gevoeligheid voor zon, bloedaandoeningen en doofheid.
probiotica
Probiotica zijn levende micro-organismen die vergelijkbaar zijn met nuttige micro-organismen die in de menselijke darm worden aangetroffen. Deze "vriendelijke" of "goede" bacteriën komen vooral voor in voedingsmiddelen en supplementen. Vriendelijke bacteriën zijn essentieel voor de ontwikkeling van het immuunsysteem, bescherming tegen ziekteverwekkende micro-organismen en de vertering en opname van voedsel en voedingsstoffen. De bacteriële evenwichtsoefening kan echter gemakkelijk worden verstoord, vooral bij antibiotica omdat ze vriendelijke bacteriën doden, samen met de slechte bacteriën in de darm. Het consumeren van yoghurt tijdens een antibioticabehandeling helpt de populatie van nuttige bacteriën in het lichaam te behouden.
Diarree
Het Bastyr Center for Natural Health meldt dat individuen die yoghurt eten tijdens een antibioticabehandeling minder kans hebben om diarree te ontwikkelen. Diarree geassocieerd met antibiotica is een van de meest voorkomende bijwerkingen van een antibioticabehandeling en treft tot 39 procent van de patiënten. Het varieert in mate van mild tot levensbedreigend en kan ernstige darmontsteking veroorzaken. Het consumeren van yoghurt, dat een verscheidenheid aan nuttige bacteriestammen bevat, voorkomt met antibiotica geassocieerde diarree. Het vermindert ook een opgeblazen gevoel en frequente stoelgang.
Dosering
Bij antibiotische therapie moet probiotische yoghurt ten minste twee uur na elke dosis medicatie worden ingenomen. Wanneer de antibioticabehandeling is voltooid, moet de hoeveelheid probiotische yoghurt worden verdubbeld of verdrievoudigd gedurende 10 tot 14 dagen om een volledig herstel van de bacteriële balans in de darm te garanderen.
