Rundvleesgalsupplementen, ook bekend als oxgalsupplementen of oxgalextracten, bestaan uit verschillende galzuren - cholzuur, desoxycholzuur, glycocholzuur en taurocholzuur - of de galzouten van deze zuren. Ze dienen als voedingssupplementen, hetzij voor gezonde personen, hetzij voor mensen met een tekort aan spijsvertering. Rundergalsupplementen kunnen gunstig zijn onder bepaalde gezondheidsomstandigheden, maar zijn waarschijnlijk niet nodig als u in goede gezondheid verkeert. Raadpleeg een diëtist of uw zorgverlener voordat u deze of enige supplementen toevoegt aan uw dagelijkse voedingsplan.
Achtergrond
Gal is een spijsverteringsvloeistof gesynthetiseerd door uw lever, opgeslagen in uw galblaas en uitgescheiden in uw dunne darm. Het speelt een cruciale rol bij het helpen verteren en opnemen van vet en bij het elimineren van afvalproducten. De vloeistof bevat galzuren en galzouten, galzuren geconjugeerd met natriumionen. Zowel galzuren als galzouten lossen de voedingsvetten die u consumeert op, zodat de cellen van uw dunne darm ze kunnen absorberen. Rundvleesgalsupplementen, afgeleid van ossen, kunnen de gal verhogen die van nature wordt geproduceerd door uw lever.
Voordelen
Aandoeningen van uw lever, galblaas of dunne darm kunnen de hoeveelheid natuurlijk beschikbare gal die nodig is om voedingsvet te verwerken beïnvloeden. In deze gevallen kunnen rundvlees gal supplementen galzuren of galzouten leveren om u te helpen uw voedsel te verteren, volgens Johns Hopkins Pathology. Leverziekte kan bijvoorbeeld leiden tot onvoldoende galproductie die kan worden verholpen door supplementen met rundvleesgal. Galblaasproblemen kunnen de hoeveelheid gal die op enig moment beschikbaar is beïnvloeden, en gal-supplementen kunnen ervoor zorgen dat u voldoende hebt om de maaltijden die u eet aan te kunnen, met name als uw voedingsmiddelen rijk zijn aan vet. Aandoeningen van uw dunne darm kunnen ook worden behandeld met rundvlees-gal-supplementen, meldt een 2006-nummer van "Gastro-enterologie." Als u bijvoorbeeld steatorroe of vettige ontlasting ontwikkelt, als gevolg van deze ziekte, kunnen rundvlees-gal-supplementen de hoeveelheid onverteerd vet dat door uw maagdarmkanaal stroomt, verminderen.
nadelen
Als een gezonde volwassene produceert uw lever elke dag tussen de 400 en 800 milliliter gal en de meeste galzuren die u produceert, worden opnieuw opgenomen door uw dunne darm. De hoeveelheid gal die u synthetiseert in combinatie met het recyclen van galzuren resulteert in voldoende gal om onder normale omstandigheden aan uw voedingsbehoeften te voldoen. De hoeveelheid die u in supplementen consumeert, wordt aanzienlijk overtroffen door de hoeveelheid die uw lichaam produceert, en daarom biedt het toevoegen van rundvlees-gal-supplementen aan uw dieet wanneer u in goede gezondheid bent geen voordeel en is het een onnodige uitgave. Bovendien zijn voedingssupplementen onderworpen aan lakse regelgeving door de Amerikaanse Food and Drug Administration in vergelijking met conventionele medicijnen. Als u onnodige supplementen gebruikt, kunt u mogelijk worden blootgesteld aan schadelijke verontreinigingen of niet-vermelde ingrediënten.
overwegingen
Ondanks de risico's die inherent zijn aan een voedingssupplement, worden de galzuren of galzouten in rundvlees-gal-supplementen als veilig beschouwd voor consumptie, volgens de Amerikaanse Food and Drug Administration. Hoewel ze misschien niet nodig zijn als je spijsvertering goed is, vormen ze geen specifiek gevaar voor je welzijn.
