Diverticulitis is een aandoening die wordt gekenmerkt door ontsteking of infectie in abnormale buidels of zakjes in het slijmvlies van de dikke darm. Mensen met deze aandoening hebben vaak een onvoldoende inname van voedingsvezels. Om diverticulitis te voorkomen, kan uw arts vezelsupplementen aanbevelen die psyllium of methylcellulose als hun actieve ingrediënten bevatten. Vezelsupplementen worden niet aanbevolen als u een actief geval van diverticulitis heeft.
Diverticulitis Basics
Diverticulitis ontwikkelt zich bij mensen met een aandoening die diverticulosis wordt genoemd. Diverticulosis veroorzaakt de vorming van ongebruikelijke zakjes en buidels in uw darm, terwijl diverticulitis een infectie of ontsteking is die zich vervolgens in deze abnormale uitstulpingen kan ontwikkelen. Artsen kunnen niet definitief zeggen dat een vezelarm dieet diverticulose veroorzaakt. Maar er zijn zeer sterke verbanden tussen de aandoening en een slecht vezelverbruik. Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse heeft ongeveer 10 procent van de Amerikanen ouder dan 40 jaar diverticulose. En ongeveer 10 tot 25 procent van degenen met diverticulose zal uiteindelijk diverticulitis ontwikkelen. Artsen groeperen gewoonlijk diverticulose en diverticulitis onder de term diverticulaire aandoening.
Bulkvormende laxeermiddelen
Psyllium en methylcellulose behoren tot een klasse stoffen die bulkvormende laxeermiddelen worden genoemd. Ze absorberen de vloeistof in je darmen en verzachten je ontlasting terwijl het door je lichaam stroomt. Psyllium is afkomstig van de zaadschillen van een plant genaamd Plantago ovata, terwijl methylcellulose een gemodificeerde vorm van cellulose is, die de celwanden in bepaalde plantensoorten vormt. Vezelsupplementen die psyllium als hun actieve ingrediënt bevatten, zijn Metamucil, Serutan, Fiberall en Genfiber. Supplementen die methylcellulose bevatten, zijn Citrucel, Citrucel SF en Citrucel Lax.
De rol van Fiber begrijpen
Vezelsupplementen worden meestal niet gebruikt om actieve gevallen van diverticulitis te behandelen. Maar ze kunnen het risico op diverticulitis verlagen door de druk op de darmwanden te verminderen. Als u al diverticulitis heeft, zijn mogelijke behandelingen bedrust, pijnstillers en antibiotica. Uw arts kan u ook vragen voedsel en dranken te vermijden die uw toestand kunnen verergeren, waaronder erwten, bonen, komkommer, augurken, aardbeien, popcorn, maïs, grove granen, tomaten, gedroogd fruit, zaden, noten, alcohol, koffie en thee.
overwegingen
Gewoonlijk neemt u psyllium of methylcellulose één tot drie keer per dag in doses die 2 tot 3, 5 g vezels bevatten. Neem deze supplementen altijd met minstens 8 oz. van water. U kunt ook helpen diverticulitis te voorkomen door uw voedselinname te verhogen die veel voedingsvezels bevat, waaronder fruit, groenten, volle granen en volkorenproducten. Als u een ernstig geval van diverticulitis heeft, omvat de behandeling gewoonlijk ziekenhuisopname en het gebruik van intraveneuze antibiotica. In bepaalde omstandigheden kan een operatie nodig zijn. Raadpleeg uw arts voordat u psyllium- of methylcelluloseproducten gebruikt.
