Het drinken van sinaasappelsap kan pijn in je onderbuik veroorzaken als je een zweer hebt. Niet iedereen met een zweer voelt echter buikpijn bij het drinken van wat fruitsap. Hoewel de meest waarschijnlijke reden, is een maagzweer misschien niet de enige oorzaak van maagpijn door sinaasappelsap. Het kan ook te wijten zijn aan zoiets eenvoudigs als indigestie of een meer chronische aandoening zoals het prikkelbare darm syndroom. Praat met uw arts als het drinken van sinaasappelsap u maagpijn veroorzaakt om u te helpen de exacte oorzaak te achterhalen.
Sinaasappelsapvoeding
Sinaasappelsap is een uitstekende bron van vitamine C en voldoet meer dan 200 procent van de dagelijkse waarde in een portie van 1 kopje, evenals foliumzuur, en voldoet aan bijna 20 procent van de dagelijkse waarde. Het kan ook je inname van vitamine A, thiamine en kalium bevorderen. Een kopje vers sinaasappelsap bevat iets meer dan 110 calorieën, 26 gram koolhydraten en bijna 2 gram eiwit.
Zuurgraad en maagpijn
Een zweer is een open wond in de maagwand. Alles wat de zuurgraad in uw maag verhoogt, kan die open wond irriteren. Als zuur sap kan sinaasappelsap ervoor zorgen dat je pijn in je onderbuik voelt als je gevoelig bent voor de extra zuurgraad van het sap. Als het gaat om voeding en zweren, is iedereen echter anders. Sommige mensen voelen helemaal geen pijn wanneer ze een glas sinaasappelsap drinken.
Laag zuur sap
Dieet tips en maagpijn
Als u pijn in de onderbuik ervaart na het drinken van sinaasappelsap, kunt u overwegen aandacht te schenken aan hoe andere voedingsmiddelen en dranken u voelen door een voedingsdagboek bij te houden om uw symptomen te controleren. Andere voedingsmiddelen en dranken waarvan bekend is dat ze zweren kunnen irriteren, zijn onder meer gekruide voedingsmiddelen, chocolade, volle melk, cafeïnehoudende dranken, koffie, groene of zwarte thee, muntthee en vetrijk vlees.
