Natriumrijke diëten zijn vaker gekoppeld aan hoge bloeddruk dan die laag in dit mineraal. Hoewel natrium belangrijk is voor het handhaven van de bloeddruk, veroorzaken lage niveaus geen stijging van de bloeddruk. In plaats daarvan kunt u andere complicaties krijgen door te weinig natrium in het lichaam. Deze complicaties zijn meestal geïsoleerd voor de spieren en hersenen.
Hoge bloeddruk
Hoge bloeddruk is een abnormale hoeveelheid kracht die op de vaatwanden wordt uitgeoefend wanneer bloed door de bloedvaten gaat. De exacte oorzaak van de aandoening wordt niet goed begrepen, maar van bepaalde factoren is bekend dat ze uw risico verhogen. Leeftijd, gewicht en familiegeschiedenis kunnen allemaal bijdragen aan deze aandoening, maar diëten met een hoog natriumgehalte kunnen ervoor zorgen dat u vloeistoffen vasthoudt, vooral als u gevoelig bent voor zout. Terwijl u vloeistoffen vasthoudt, heeft uw bloeddruk de neiging om te stijgen. Dit kan het risico op hartaandoeningen, hartfalen, hartaanvallen en beroertes verhogen.
Natrium
Het National Heart, Lung and Blood Institute beveelt aan dat u uw natriuminname beperkt tot maximaal 1500 mg per dag, vooral als u al met hoge bloeddruk te maken heeft. 2.300 mg wordt echter beschouwd als het hoogste niveau van acceptabele inname. Dit is minder dan de aanbevolen inname van 2.400 mg die wordt vermeld op de meeste verpakte goederen, dus let goed op alles wat u eet wanneer u deze aandoening probeert te voorkomen of te behandelen.
hyponatriëmie
Wanneer er te weinig natrium in het lichaam aanwezig is, kunt u hyponatriëmie ontwikkelen. De meeste mensen hebben overal 135 tot 145 mEq / L natrium. Als uw niveau onder dit bereik daalt, beweegt water in uw cellen, die ontstekingen veroorzaken en misselijkheid, braken, hoofdpijn, vermoeidheid, prikkelbaarheid, spierzwakte, spierspasmen, bewusteloosheid en epileptische aanvallen veroorzaken. Het veroorzaakt geen verhoging van de bloeddruk.
Ontwikkeling
Te weinig natrium in het dieet is niet vaak de oorzaak van hyponatriëmie. Als het gaat om voeding, kan een lage hoeveelheid natrium in combinatie met een hoge inname van water de natriumbalans in uw lichaam verstoren. Meer voorkomende oorzaken zijn medicijnen, nierfalen, hartfalen, hypothyreoïdie, cirrose, braken, diarree, overmatig zweten en drugsgebruik, volgens de National Institutes of Health. Als u hyponatriëmie ontwikkelt, zal uw arts waarschijnlijk de oorzaak van de aandoening behandelen en aanbevelen om uw vochtinname te verminderen. Mogelijk hebt u ook intraveneuze vloeistoffen, hormoontherapie of andere medicijnen nodig om de tekenen en symptomen van de aandoening te verlichten. Uw arts kan de beste zorg bepalen.
