Zure reflux - ook bekend als gastro-oesofageale reflux, zure oprispingen of brandend maagzuur - treft meer dan 60 miljoen mensen in de Verenigde Staten, volgens het American College of Gastroenterology. Hoewel multivitamines geen veel voorkomende trigger zijn, kunnen ze het probleem verergeren.
Oorzaak van zure reflux
Wanneer de valkelachtige spier tussen uw slokdarm en uw maag zwak of ontspannen wordt, kan de inhoud van uw maag weer omhoog gaan naar uw slokdarm en zure reflux veroorzaken. Terugkerende zure reflux kan worden veroorzaakt door zwangerschap, een hiatale hernia, obesitas, roken van sigaretten of het nemen van bepaalde medicijnen.
Potentieel Irriterend
Alles wat uw slokdarm verergert of de spier die het van uw maag scheidt, kan zure reflux veroorzaken. Multivitaminen die grof of onhandig gevormd zijn, kunnen irritatie veroorzaken als ze naar beneden gaan, terwijl grote pillen irritatie kunnen veroorzaken als ze in je maag terechtkomen. Kleinere, zachtere pillen - of vloeibare vitamines - worden vaak beter verdragen.
Bottom Line
Hoewel bekend is dat sedativa, pijnstillers, antidepressiva, antihistaminica en bepaalde astma-medicijnen zure reflux verergeren, worden multivitaminen over het algemeen niet als problematisch beschouwd. Als je merkt dat je zure reflux routinematig verslechtert na het nemen van multivitaminen - zelfs die die gemakkelijk te slikken zijn - dan worden ze misschien slecht verdragen door je spijsvertering.
