Het is heel goed mogelijk om gewicht in uw handen te verliezen, maar het is onmogelijk om alleen in uw handen af te vallen. Gewichtsverlies gebeurt systemisch, wat betekent dat uw hele lichaam tegelijkertijd gewicht verliest. Als u gewichtsverlies in uw handen opmerkt, maar nergens anders op uw lichaam, kan dit een vermindering van zwelling of waterretentie zijn, geen daadwerkelijk vetverlies.
Vetverlies
Wanneer u uw lichaam niet de brandstof geeft die het nodig heeft, zoals bij een caloriebeperkt dieet, verandert het in opgeslagen vet als brandstof. Triglyceriden worden uit je vetcellen geoogst en geleidelijk afgebroken tot verbindingen die je lichaam kan gebruiken om je systemen van stroom te voorzien. Naarmate meer en meer triglyceriden uit de vetcellen worden genomen, krimpen de cellen. Na verloop van tijd vertaalt dit zich in een krimpende taille. Je verliest overal hetzelfde vet, evenredig met de grootte van het lichaamsdeel. Je vingers zijn kleiner dan je taille of je heupen, dus ze zullen waarschijnlijk eerst al hun overtollige vet afwerpen en je zult merken dat je ringen en handschoenen misschien beter passen.
Vochtretentie
Zwelling
Veel aandoeningen kunnen zwelling in de handen veroorzaken, dus als u onlangs bent behandeld voor een medische aandoening, ervaart u mogelijk een vermindering van de symptomen. Artritis veroorzaakt zwelling rond de gewrichten en kan het uiterlijk van overtollig vet aannemen. De zwelling is de poging van het lichaam om het gewricht te immobiliseren om verdere schade te voorkomen, maar medicijnen en operaties kunnen ervoor zorgen dat de zwelling naar beneden gaat. Als u onlangs bent gestopt met een medicijn zoals vaatverwijders, calciumantagonisten, diabetesmedicatie of oestrogeen, ondervindt u mogelijk gewoon een afname van bijwerkingen van uw medicatie.
Wanneer u zich zorgen maakt
Als uw handen kleiner worden, is er zelden reden tot bezorgdheid. De zorg is eigenlijk wanneer je handen opzwellen, dus een verkleining kan betekenen dat je het probleem voorbij bent. Als het effect geleidelijk over een periode van jaren optreedt, kan dit typisch verlies van spiermassa zijn als gevolg van veroudering. Als de verandering in uw handen slechts aan één kant gebeurt of als u pijn of andere symptomen ervaart, raadpleeg dan uw arts. Zelfs als er geen andere symptomen zijn, raadpleeg dan uw arts als het u betreft.
