Diverticulitis, de ontsteking en infectie van kleine zakjes genaamd diverticula die de binnenkant van uw dikke darm infiltreren, is een complicatie van diverticulaire ziekte, die meestal begint als diverticulosis. Deze kleine zakjes kunnen zich overal in uw spijsverteringskanaal ontwikkelen, maar vormen zich meestal in de dikke darm. Een diverticulitis dieet behandelt of voorkomt de aandoening niet, maar het helpt wel bij het ontstaan van symptomen. Alcoholconsumptie gedurende deze periode kan de incidentie en duur van de symptomen verder bemoeilijken.
Diverticulitis Risico, symptomen en behandeling
De exacte oorzaak van diverticulaire aandoeningen wordt niet volledig begrepen, maar factoren die betrokken zijn bij de vorming van diverticula omvatten een vezelarm dieet, alcoholgebruik, obesitas, roken en veroudering. Symptomen van diverticulitis zijn onder meer gevoeligheid van de onderbuik, misselijkheid of braken, gas en een opgeblazen gevoel, frequentie van de urine en onregelmatigheid van de darmen. Voor sommigen kunnen de symptomen verergeren en vereisen ziekenhuisopname voor behandeling. Afhankelijk van de ernst van de symptomen kan uw arts pijnmedicatie, antibiotica, een tijdelijk dieet met weinig vezels en veel vocht voorschrijven en het vermijden van irriterende spijsvertering zoals alcohol, koffie of thee en zure producten.
Dieetveranderingen
Het doel van een diverticulitis dieet tijdens symptoomaanvallen is om uw spijsverteringskanaal een pauze te geven van irriterende stoffen terwijl u wordt behandeld door uw medisch team. Een helder vloeibaar dieet van twee tot drie dagen met bouillon, vruchtensap zonder pulp, gewone gelatine en water kan helpen tijdens een pijnlijke aanval. Na een paar dagen heldere vloeistof kunt u langzaam vezelarm voedsel opnieuw introduceren, waaronder eieren, wit brood, melk en kaas, zachte kip of vis, goed gekookte groenten en witte rijst. Zodra uw symptomen verdwijnen, verhoogt u uw vezelinname tot normale niveaus. Drink tijdens de vloeibare en vezelarme fase van het dieet geen alcohol, omdat dit kan leiden tot terugval of verergering van de symptomen.
Geleidelijke vezelverhoging
Normale dagelijkse vezelaanbevelingen liggen tussen 25 en 38 g, maar springen niet snel van een vezelarm naar vezelrijk dieet na een symptoomaflevering. Voeg geleidelijk vezelachtig voedsel toe, inclusief bruine rijst, vers fruit, bonenvariëteiten en zemelengraan. Je kunt ook weer gestoomde of rauwe groenten eten als je geen symptomen meer ervaart. Een vezelrijk dieet kan helpen om symptoomherhaling en duur te minimaliseren.
Alcohol en Diverticulitis
Raadpleeg uw arts voor exacte aanbevelingen voor alcoholgebruik nadat uw symptomen zijn verdwenen. Als u alcohol weer in uw dieet kunt opnemen, drink dan matig om verdere complicaties te voorkomen. Matig verbruik staat gelijk aan niet meer dan twee standaarddranken per dag. Een standaard portie bier is 12 oz. en een standaard portie wijn is 5 oz. Sterke drank of gedistilleerde dranken, standaard portie is 1, 5 oz.
Waarschuwingen bij alcoholgebruik
Mogelijk moet u een kuur met pijnstillers en antibiotica nemen als onderdeel van uw diverticulitis-behandeling. Alcoholgebruik tijdens het gebruik van dit soort medicijnen kan interacties veroorzaken. Duizeligheid, maagklachten, slaperigheid, braken en diarree zijn enkele van de symptomen die u kunt ervaren als u alcohol combineert met uw medicijnen. Bespreek uw wens om alcohol te consumeren met uw arts als u medicijnen gebruikt.
