Prikkelbare darm syndroom, of IBS, is een aandoening die de dikke darm aantast, ook wel de dikke darm genoemd. Volgens de Mayo Clinic is 35 tot 50 procent van de mensen met IBS jonger dan 35 jaar en hebben twee keer zoveel vrouwen als mannen last van IBS. Hoewel de exacte oorzaak van IBS niet bekend is, kan het identificeren van mogelijke oorzaken en het zoeken naar oplossingen voor uw dagelijks leven helpen sommige van de ongemakkelijke symptomen van IBS te verlichten. U moet altijd uw arts raadplegen als u denkt dat u IBS heeft.
Mogelijke oorzaken
IBS treedt op wanneer de spieren in de dunne darm niet samentrekken en ontspannen op een gecoördineerde, soepele manier; de weeën zijn vaak langer en sterker dan normaal. Artsen geloven dat afwijkingen in het zenuwstelsel of de dikke darm te wijten kunnen zijn aan IBS, waardoor de ontlasting in het lichaam hard en droog kan worden naarmate de spijsvertering vertraagt. Als u IBS heeft, zullen bepaalde triggers voor u ongemak veroorzaken waar anderen zonder deze aandoening geen problemen mee zouden hebben.
symptomen
IBS-symptomen variëren afhankelijk van het individu, maar veel voorkomende symptomen die door de Mayo Clinic worden gemeld, zijn onder meer een opgeblazen gevoel, buikkrampen, overtollig gas, slijm in de ontlasting en diarree of constipatie. Sommige mensen ervaren milde symptomen van IBS, maar een op de vijf Amerikanen met IBS zoekt geen medische hulp, die oplossingen kan bieden om de symptomen te verlichten, en ook bepalen of er andere ernstige aandoeningen zijn, zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa.
Yoghurt en IBS
Nieuw onderzoek gepubliceerd in "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" wees uit dat buikuitzetting met 78 procent was verminderd bij 34 vrouwen die vier weken lang probiotische yoghurt consumeerden met de specifieke bacterie bifidobacterium lactis DN-173 010, een bacterie die de gezondheid van de maag bevordert en wordt gebruikt in veel van de yoghurtmerken die momenteel op de markt zijn. Het onderzoek bewees ook dat de gastro-intestinale transittijd was verbeterd, en volgens de dagboeken die elk van de vrouwen bijhield tijdens het onderzoek, was het algemene ongemak inclusief buikpijn en krampen sterk verminderd.
Bifidobacterium Lactis DN-173 010
Onderzoekers die de bovengenoemde studie in het Universitair Ziekenhuis van South Manchester hebben uitgevoerd, merken op dat het voordeel van de yoghurt kwam van het consumeren van yoghurt die was verrijkt met de specifieke streng van Bifidobacterium-streng DN-173 010, die door recente marketing en populariteit van yoghurt van het merknaam heeft bedacht Bifidus actiregularis. Onderzoekers van deze studie zijn van mening dat dit een belangrijke demonstratie is voor artsen om te beginnen met het kijken naar deze specifieke bacteriebundel in yoghurt.
