Of u nu uw koolhydraatinname in de gaten houdt om uw bloedsuikerspiegel onder controle te krijgen en uw diabetes beter te beheren, of een koolhydraatarm eetplan volgt om af te vallen, er is een grote verscheidenheid aan producten op de markt om u te helpen als u snack nodig heeft of maaltijdvervangingsopties. Glucerna en Atkins zijn twee voorbeelden van merken die dergelijke producten verkopen.
Gebruik
De Glucerna-shake wordt verkocht aan mensen met diabetes om hen te helpen hun A1C of gemiddelde bloedsuikerspiegel onder controle te houden. Het kan worden ingenomen als tussendoortje of als maaltijdvervanger. Glucerna is lactosevrij en glutenvrij. De Atkins-shakes worden voornamelijk verkocht aan lijners die het koolhydraatarme Atkins-dieet volgen en deze shakes kunnen worden ingenomen als een koolhydraatarme snackoptie die geschikt is voor het Atkins-dieet.
Koolhydraat
Een blikje, of 8 vloeibare oz., Glucerna levert in totaal 27 g koolhydraten en 5 g vezels, wat overeenkomt met een beschikbaar koolhydraatgehalte of netto koolhydraatgehalte van 22 g per portie. Beschikbare koolhydraten vertegenwoordigen de hoeveelheid koolhydraten die voor het lichaam kan worden gebruikt en die bijdraagt aan het verhogen van de bloedsuikerspiegel. Beschikbare koolhydraten kunnen worden berekend door de gram voedingsvezels te verwijderen uit de totale gram koolhydraten. Een portie van een Atkins-shake bevat 11 fl. oz en levert tussen 2 en 6 g koolhydraten, 1 en 4 g vezels en 1 en 2 g netto koolhydraten.
Voedingsfeiten
Een 8-oz. portie Glucerna-shake bevat 200 calorieën, 7 g vet, 0, 5 g verzadigd vet, 10 g eiwit, 210 mg natrium, 25 procent vitamine A, 100 procent vitamine C, 25 procent calcium, 25 procent ijzer en 25 procent vitamine D. Een portie van 11 fl oz. van Atkins Advantage Shake biedt tussen 150 en 160 calorieën, 9 en 10 g vet, 3 en 3, 5 g verzadigd vet, 15 g eiwit, 260 en 300 mg natrium, 25 procent vitamine A, 20 procent vitamine C, 40 en 50 procent calcium, 20 en 40 procent ijzer en geen vitamine D.
zoetstoffen
De Glucerna-shakes zijn gezoet met maltodextrine, sucromalt, fructose, acesulfaam-kalium en sucralose, terwijl de Atkins-shakes zijn gezoet met acesulfaam-kalium en sucralose.
smaken
Glucerna-shakes zijn verkrijgbaar in vier verschillende smaken, waaronder romige chocoladesmaak, zelfgemaakte vanille, aardbeien en room en boterpecannoot. De Shake-producten van Atkins omvatten zes variëteiten: cafe caramel, donkere chocolade royale en melkchocolade genot, mokka latte, aardbei en vanille.
