Triglyceriden zijn moleculen die voorkomen in plantaardige en dierlijke vetten. Bij inname circuleren ze in het bloedplasma totdat ze als vet in het lichaam worden opgeslagen en ook in het lichaam worden gevormd door de afbraak van koolhydraten. Triglyceriden zijn sterk verbonden met het optreden van kransslagaderaandoeningen of hartaandoeningen, evenals het optreden van beroertes en perifere vaatziekten. Als u triglycerideniveaus kunt berekenen, kunt u weten hoe u uw eigen waarden kunt beheersen.
Stap 1
Neem je cholesterolgehalte en zet ze in de Friedman-formule, behalve VLDL:
LDL = totaal cholesterol - HDL - VLDL
Voorbeeld: 105 = 210 - 51 - VLDL
Stap 2
Herschik de Friedman-formule zodat u voor VLDL berekent:
VLDL = totaal cholesterol - HDL - LDL
Voorbeeld: VLDL = 210 - 51 - 105
Stap 3
VLDL is gelijk aan triglyceriden gedeeld door vijf, dus vervang dienovereenkomstig in de vergelijking:
Triglyceriden / 5 = totaal cholesterol - HDL - LDL
Voorbeeld: Triglyceriden / 5 = 210 - 51 - 105
Stap 4
Tel het totaal aan de rechterkant op.
Voorbeeld: Triglyceriden / 5 = 54
Stap 5
Vermenigvuldig het totaal aan de rechterkant met vijf om je triglycerideniveau te krijgen
Voorbeeld: Triglyceriden = 270 mg / dl
Stap 6
Vergelijk uw niveau met de grafiek in Tips.
Voorbeeld: triglycerideniveau 270 mg / dl = te hoog Bespreek de resultaten met uw arts.
Tip
Weet wat te hoog is als het gaat om je eigen cholesterolspiegel: totaal serumcholesterol hoger dan 200 mg / dL. LDL-cholesterol hoger dan 100 mg / dL. HDL-cholesterol minder dan 40 mg / dL. Triglyceriden groter dan 150 mg / dL.
Waarschuwing
De Friedman-formule is alleen betrouwbaar voor triglycerideniveaus lager dan 400 mg / dL.
