Striae op de binnenkant van de dijen overkomen vrouwen die in het derde trimester van hun zwangerschap zijn en mensen die snel veel gewicht hebben verloren. Een van de meest voorkomende plaatsen striae die zich vormen, zijn op je binnenste dijen. De Mayo Clinic zegt dat striae heel moeilijk te verwijderen zijn omdat ze zich aan de basis van je huidcellen vormen. Striae die nog steeds roze of rood van kleur is, is het gemakkelijkst om er vanaf te komen, maar er zijn dingen die je kunt doen om allerlei striae op je dijen te vervagen. De sleutel tot het wegwerken van die striae is om vitamines te nemen, te oefenen en je lichaam te hydrateren.
Stap 1
Hydrateer je lichaam. De Mayo Clinic zegt dat je elke dag minstens 64 gram water moet drinken om je lichaam gehydrateerd te houden. Dit is essentieel voor het wegwerken van de striae op je dijen omdat de gehydrateerde huid een zachte en "gehydrateerde" huid is die de wortels van je huid voedt waar je striae zich vormt. De Cleveland Clinic zegt dat wanneer je je huidcellen hydrateert, je kunt voorkomen dat striae zich vormt en vervaagt die al op je binnenste dijen zitten.
Stap 2
Wrijf vitamine E-gel in de striae op je dijen. Vitamine E helpt om de striae op uw dijen kwijt te raken door de snelheid waarmee uw huidcellen produceren te verhogen. Hoe sneller je cellen groeien, hoe sneller je je striae kwijt kunt. De nieuwe huidcellen repareren het beschadigde weefsel helemaal aan de wortel waar uw striae zich vormen. Koop een fles vitamine E-gelcapsules en prik gaten in verschillende. Knijp de vloeistof eruit tot je een behoorlijke hoeveelheid vloeistof hebt, genoeg om in alle striae op je dijen te wrijven. Laat de vloeistof in uw huid verdampen. De auteur van 'Prescription for Natural Cures', James Balch, zegt dat je de vitamine E twee keer per dag op je striae moet zetten.
Stap 3
Oefening om zich te ontdoen van de striae op uw dijen. Wanneer je je lichaam beweegt, krijg je je bloed te pompen en bewegen door alle aderen in je lichaam. Oefening pompt het bloed door de wortel van je huidcellen, waardoor de schade die door je striae wordt veroorzaakt, wordt genezen. Verbeterde bloedcirculatie kan helpen om de ernst van uw striae kwijt te raken. De Mayo Clinic zegt dat je elke week minstens twee en een half uur in een krachtig tempo moet trainen.
Stap 4
Raadpleeg uw arts voor een sterker medicijn. De Mayo Clinic zegt dat medicijnen recente striae kunnen verwijderen, die rood of roze van kleur zijn. Studies tonen aan dat tretinoïne-crèmes zoals Retin-A en Renova effectief zijn bij het opnieuw opbouwen van het collageen van uw huid, waardoor uw striae er meer uitzien als uw normale huid. De Mayo Clinic zegt ook dat een excimerlaser en microdermabrasiebehandelingen het uiterlijk van oudere striae verminderen.
