Hoeveel calorieën zitten er in wijn, bier en sterke drank?

Inhoudsopgave:

Anonim

Het drinken van alcoholische dranken is een manier om toe te voegen aan een feest, maar je kunt gealarmeerd raken om te horen dat drankjes veel calorieën en weinig voeding bevatten. Het Amerikaanse ministerie van Landbouw somt bijvoorbeeld alle voedingswaarde-informatie op in één blik gewoon bier, en de enige belangrijke component is koolhydraten. CalorieKing meldt dat hetzelfde blikje bier 12, 8 gram koolhydraten bevat.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/99/163/475156840.jpg">

Het aantal calorieën in uw alcoholische drank varieert per type. Credit: artisteer / iStock / Getty Images

Bier Calorieën

Bier is er in veel variëteiten en het aantal calorieën is afhankelijk van de variëteit die je kiest. CalorieKing merkt op dat het gemiddelde blikje normaal bier 153 calorieën bevat, terwijl het gemiddelde blikje licht bier 103 calorieën bevat. Als u de variant met weinig alcohol kiest, bevat de gemiddelde 12-ounce slechts 76 calorieën.

Wijn Calorieën

Net als bier, variëren de calorieën in een vijf-ounce glas wijn afhankelijk van het type dat u drinkt. Volgens CalorieKing bevat het gemiddelde glas droge witte wijn 120 calorieën en het gemiddelde glas rode wijn 127 calorieën. Als je mousserende wijn drinkt, bevat een vijf-ounce glas 96 calorieën.

Liquor Calorieën

Een jigger drank bevat 1, 4 tot 1, 5 gram, en de keuze tussen variëteiten is bijna eindeloos. CalorieKing meldt dat een jigger van wodka, tequila, whisky, whisky, rum of gin 97 tot 103 calorieën bevat, afhankelijk van het type drank en het merk.

Hoeveel calorieën zitten er in wijn, bier en sterke drank?