Amerikanen ouder dan 21 jaar dronken in 2012 gemiddeld 28, 2 liter bier, volgens de statistieken van het Beer Institute. Als je normaal bier drinkt, is dat 46.007 calorieën, wat gelijk is aan meer dan 13 pond. Amerikanen krijgen al meer calorieën dan ze nodig hebben, dus als u uw gewone bier vervangt door een caloriearm brouwsel, kunt u calorieën verminderen en kunt u helpen afvallen of een gezonder gewicht behouden.
Ultra lage calorieën
Als je een supercalorie-bewuste drinker bent, bekijk dan enkele van de zeer caloriearme bierbrouwers die speciaal voor jou zijn gemaakt. Budweiser Select 55 is een van de bieren met de laagste calorieën, met slechts 55 calorieën per portie van 12 ons. Een ander caloriearm bier, Miller Genuine Draft, bevat 64 calorieën in 12 ons. Voor liefhebbers van geïmporteerd bier is Beck's Light uw laagste calorie-keuze, met 64 calorieën per portie van 12 ounce.
Lichte bieren
Brouwbedrijven bieden ook een aantal opties voor lichtbier aan. Deze soorten bieren bevatten iets meer calorieën dan de zeer caloriearme bieren, maar bevatten minder calorieën dan hun oorspronkelijke reguliere bieren. Michelob Ultra, met 95 calorieën in een portie van 12 ounce, is een caloriearme lichte bieroptie. Miller Lite is ook een caloriearme keuze, met 96 calorieën per portie van 12 ounce. Molson Light is een geïmporteerd bier met weinig calorieën, met 88 calorieën per portie. Amstel Light is een andere caloriearme geïmporteerde bieroptie, met 99 calorieën per portie van 12 ounce.
Lagere Calorie Normaal Bier
Gemiddeld bevat een portie van 12 ons normaal bier 153 calorieën. Maar niet alle gewone bieren bevatten zoveel calorieën. Bud Ice bevat bijvoorbeeld 123 calorieën per portie van 12 ounce. Busch-bier is ook een lager-calorie regulier bier met 133 calorieën per portie. Cerveza Carta Blanca uit Mexico bevat ook minder calorieën, met 128 calorieën in een portie van 12 ons. Misschien vind je dit verrassend, maar Guinness in flessen bevat ook redelijk weinig calorieën voor een normaal bier, met 128 calorieën per portie van 12 ounce.
Bier met weinig alcohol
Bieren met weinig alcohol bevatten ook vaak minder calorieën. Pabst Extra Light Low Alcohol bevat 67 calorieën in een 12-ounce fles en is slechts 2, 5 procent alcohol. O'Douls, dat als een niet-alcoholisch bier wordt beschouwd, bevat ook zeer weinig calorieën en alcohol. Een portie van dit bier bevat 70 calorieën en heeft een alcoholgehalte van 0, 4 procent.
