De herpesvirussen zijn de belangrijkste oorzaak van menselijke virale ziekten, na verkoudheids- en griepvirussen. Herpes simplex 1 en 2 veroorzaken koortslippen en genitale herpes, terwijl de Varicella Zoster-stam waterpokken veroorzaakt bij kinderen en gordelroos bij volwassenen. Infectieuze mononucleosis wordt veroorzaakt door het Epstein Barr herpesvirus. Naast medicijnen op recept, kunnen de behandelingen met aminozuren L-Lysine en vitamine C nuttig zijn om uw uitbraken te beheersen en snel op te lossen.
Eetpatroon
L-Lysine is een essentieel aminozuur dat de replicatie van het herpesvirus verstoort. Het wordt op natuurlijke wijze verkregen uit vlees, kaas, vis, noten, eieren en peulvruchten. Deze voedingsmiddelen leveren de hoeveelheden L-Lysine die nodig zijn voor het menselijk lichaam, maar niet genoeg om herpesaanvallen te voorkomen. Vitamine C-rijk voedsel kan helpen door uw immuunsysteem te stimuleren. Dit verkleint de kans op een ernstige uitbraak. Groenten en fruit met veel vitamine C zijn onder andere kiwi's, aardbeien, broccoli en paprika's.
supplementen
L-Lysine-supplementen zijn gunstig bij het beheersen van de ernst van uitbraken van herpes en kunnen zelfs uitbraken helemaal voorkomen. Regelmatig gebruik is echter van cruciaal belang en doseringen van minder dan 1.000 mg zijn niet effectief gebleken. Vitamine C-supplementen zijn er in vele vormen: capsules, tabletten, zuigtabletten, zelfs vloeistoffen. Ze komen ook in verschillende doseringen. Vergeet niet om met uw arts te overleggen welke vorm en dosering van supplement geschikt is voor u.
zalven
L-Lysine-zalven zijn meestal van toepassing op koortslippen. Het aminozuur wordt geleverd in een natuurlijke oliebasis en bevat zinkoxide als een actief ingrediënt. Vitaminen A, D en E worden vaak opgenomen en bijenwas, honing en kruidenextracten worden toegevoegd vanwege hun kalmerende en helende eigenschappen. Toepassing versnelt genezing en vermindert littekens. Hoewel vitamine C-zalven en crèmes beschikbaar zijn, is het innemen van vitamine C de meest voordelige aanpak gebleken.
Voorzorgsmaatregelen
Als je eenmaal een herpesvirus hebt, blijft het levenslang bij je. Aminozuur- en vitaminebehandelingen kunnen niet voorkomen dat u de ziekte verspreidt en mogen niet worden gebruikt als vervanging voor door de arts bestelde medicijnen. Geneesmiddelen op recept, zoals Zovirax en Valtrex, kunnen de overdracht van het virus verminderen, maar contact met uw lichaamsvloeistoffen kan anderen nog steeds het risico lopen op een infectie. Raadpleeg uw arts over manieren om anderen te beschermen.
