Het juiste gebruik van een tennis-elleboogbrace van een aasmerk

Inhoudsopgave:

Anonim

Ace is een merknaam voor ondersteuningsapparaten van 3M. Ace biedt elastische compressieverbanden, wraps, warme en koude therapieproducten en beugels. Tenniselleboog is een vorm van tendinitis die kan optreden als gevolg van repetitieve bewegingen. Wanneer u pijn voelt die uitstraalt van uw elleboog naar de onderarm en pols, kan dit tenniselleboog zijn. Het is essentieel om uw arts te raadplegen voor een juiste diagnose. Als je een tenniselleboog hebt, ondersteunt het aanbrengen van een aasbrace op de onderarm de pezen en zorgt voor een goede genezing.

Tenniselleboog kan optreden als gevolg van repetitieve bewegingen.

Tennis elleboog

Tenniselleboog is een ontsteking en scheur in de pezen die de elleboog ondersteunen. Pezen zijn bindweefsel dat spieren aan botten hecht. In de tenniselleboog ontwikkelen de pezen die zich uitstrekken van de spieren in de onderarm tot de botuitsteeksel op de elleboog kleine tranen of worden gezwollen door repetitieve pols- en armbewegingen. Een mogelijke oorzaak van tenniselleboog is een slechte techniek bij het uitvoeren van een backhand-manoeuvre tijdens het tennissen.

Ace Tennis Elbow Brace

De tennis-elleboogbrace van het Ace-merk biedt ondersteuning aan de pezen die de onderarmspieren verbinden met de elleboog. Dit product is voorzien van een luchtkussen dat de doelcompressie comprimeert om pezen te verminderen. De beugel heeft een klittenbandsluiting waardoor hij in elke onderarm past. Het dragen van deze beugel moet de pijn verminderen en de pezen ondersteunen terwijl ze genezen.

Toepassing

Om de beugel aan te brengen, wikkelt u de riem om uw onderarm. Plaats de wikkel aan de zijkant van de elleboog die zich het dichtst bij uw pols bevindt en zet deze net onder de elleboog vast. De onderarm heeft pezen aan beide zijden van de arm. Plaats het luchtkussen op het pijnlijke gebied. Als er bijvoorbeeld pijn aan de palmzijde optreedt, moet het kussen daar zitten. Zodra u het luchtkussen hebt geplaatst, voert u het losse uiteinde van de riem door de ring aan de andere kant van de beugel. Trek de riem over de ring in de richting van het klittenband. Druk de riem op het klittenband om het vast te zetten. De beugel moet goed aansluiten, maar niet te strak. Draai je pols. Als de beugel te strak aanvoelt, trekt u aan de riem om de beugel los te maken.

Zorg

Ace merk tennis elleboogbeugels zijn wasbaar. Open het zakje in de beugel die het luchtkussen vasthoudt en verwijder het kussen. Plaats het stoffen gedeelte van de beugel onder warm, stromend water. Voeg een of twee keer afwasmiddel toe en was de doek met de hand. Spoel totdat de doek vrij is van zeepresten. Leg de stoffen beugel plat en laat deze aan de lucht drogen. Plaats het luchtkussen in het droge zakje en zet het vast.

Is dit een noodgeval?

Als u ernstige medische symptomen ervaart, zoek dan onmiddellijk een noodbehandeling.

Het juiste gebruik van een tennis-elleboogbrace van een aasmerk